Калькулятор індексу Broca - розрахунок та оцінка для чоловіків та жінок

Калькулятор індексу Broca для чоловіків та жінок

Для того, щоб можна було розрахувати індекс Broca для нормальної та ідеальної ваги, встановіть розмір у сантиметрах за допомогою повзунка (яблука) та виберіть стать. Тоді просто йди! натисніть, і все інше калькулятор зробить за вас.

Калькулятор індексу Broca

Обчисліть індекс Broca

Масу тіла слід розуміти як біометричну характеристику, яка вказує на фізичну масу людини в кілограмах. Незабаром після народження людина важить найменше і постійно зростає з цього дня до повноліття.

Якщо ваша власна вага тіла значно відхиляється від нормальної ваги, ми говоримо про недостатню та надмірну вагу, це безпосередньо пов’язано з патологічними наслідками. Якщо відтепер ви хочете підтримувати здорову нормальну вагу, вам допоможе індекс Broca. Ця формула розрахунку сходить до хірурга та лікаря Пола Брока. Виходячи з відповідної висоти в сантиметрах, індекс Broca використовує формулу для розрахунку нормальної ваги.

Індивідуальні відхилення від індексу Broca

broca
З естетичної точки зору передбачалося, що індекс Broca трохи відхилятиметься у другій половині 20 століття. За результатами формули розрахунку 80% припадає на жінку і 90% на чоловіка. У цьому контексті слід зазначити, що ця формула розрахунку є лише приблизною оцінкою нормальної ваги, і це обчислення стосується лише людей середнього зросту. У разі різких відхилень від нормальних розмірів тіла рекомендується розрахувати значення ІМТ. Розрахунок індексу Broca часто надто низький, особливо для маленьких людей. Якщо подивитися на ідеальну вагу, це безпосередньо пов’язано з відповідним розміром тіла.

Індекс Broca та значення ІМТ у прямому порівнянні

Індивідуальні обставини та особливості не враховуються в Індексі Broca або при обчисленні значення ІМТ. Таким чином, з розрахунку значення нормальної ваги можна отримати лише грубу орієнтацію та обмежену інформативну цінність. Візьмемо, наприклад, масу тіла культуриста: на вагах з високим відсотком м’язової маси він зазвичай б’є із підвищеним значенням ІМТ. Силові спортсмени та фітнес-спортсмени зазвичай мають лише низький вміст жиру.

Індекс Broca в першу чергу звертається до людей, які мислять метрично і хочуть скласти орієнтир нормальної ваги як першу орієнтацію. Ця формула розраховує нормальну вагу 75 кг для чоловіка зростом 1,75 м. За цих значень калькулятор ІМТ також досягає норми від 24,5 до 22. Ідеальна вага жінки з ростом 1,65 м становить 65 кг. Погляньте на індекс Broca та вашу нормальну вагу.

Формула індексу Broca

Приклад: Індекс Broca (жінка)

    63,75 кг = (175-100) x 0,85