Калькулятор ваги Вагітність на тиждень Мама і дитина
Вам цікаво дізнатися, скільки зайвих кілограмів ви наберете за час вагітності? Чи вписуєтесь ви в діаграму чи набрали більше або менше ваги, ніж зазвичай? Дізнайтеся, яку вагу ви будете мати під час вагітності, використовуючи калькулятор ваги в навантаженні нижче.
Скільки кілограмів набирається під час вагітності?
Вагітним жінкам важливо збалансовано харчуватися як для себе, так і для дитини. Це дозволяє уникнути надмірного збільшення ваги.
Не існує стандартної рекомендації щодо збільшення ваги під час вагітності, яка стосується кожної вагітної жінки. Рекомендації, як правило, базуються на вага допологовий жінок.
Ризики зайвої ваги під час вагітності:
- народження дитини із занадто великою вагою та необхідність кесаревого розтину;
- труднощі в схудненні після народження;
- підвищений ризик гестозу та гестаційного діабету;
- більший ризик ускладнень під час вагітності;
- вищий ризик проблем із народженням;
- може вплинути на здоров’я дитини;
- підвищений ризик розтяжок, геморою, нетримання сечі;
- більший дискомфорт для матері;
- більш інтенсивні болі в спині, ногах, проблеми з рухливістю.
Ризики занадто низької ваги під час вагітності:
- низька вага дитини при народженні;
- позбавлення дитини поживних речовин;
- вищий ризик передчасних пологів.
Найбільший приріст ваги відбувається в саптамана 13. Для деяких жінок маса тіла не буде сильно змінюватися в першому триместрі вагітності, особливо для жінок, які не мали ранкової нудоти.
Більшість жінок повинні набрати від 10 до 15 кг під час вагітності. Зазвичай жінки набирають 2-4 кг у першому триместрі, а потім 0,5 кг на тиждень протягом решти вагітності. Жінки з надмірною вагою повинні набирати менше ваги, ніж жінки з недостатньою вагою. Рекомендації щодо набору ваги вищі для вагітних близнюками.
Де зайві кілограми при вагітності?
Ці зайві кілограми дає не тільки ваша дитина. Більша частина ваги, набраної під час вагітності, дається утворенням тканин, що дозволяють розвиватися, рости та годувати грудь плодом. Утворюються нові тканини для живлення плода та підтримки плоду, плаценти, навколоплідних вод, матки, крові та жиру. Якщо говорити про занадто малий набір ваги, ці тканини розвинені не повністю і можуть впливати на розвиток та ріст плода.