Калорії Гауда, сир 45% жирності

Гауда жиру

Калорії 100 грам сиру Гауда, 45% жиру в сухій речовині:

Сир Гауда - продукт з високим вмістом жиру, але крім вишуканого смаку, він також має ряд переваг. Наприклад, сир Гауда має багато калорій, але він також має велику частку білка, від якого організм отримує користь, оскільки виділяє менше інсуліну.

Однак, якщо ви сидите на дієті, вам слід уникати такого сиру, оскільки він містить багато жиру. Для цього замість гауди краще використовувати сир або нежирний кварк. Однак існує також легка гауда, яка містить менше жиру, але рекомендується з дуже обмеженим смаком.

Калорійність сиру Гауда:

  • Калорійність 1524 кДж
  • Калорії 364 ккал
  • Жир 31 г.
  • Вуглеводи 0 г.
  • Білок 22 г.

Їжа та подорожі Блогазин

Як сучасний журнал у форматі блогу, ми публікуємо все, що стосується задоволення, подорожей та готелів, і вже 13 років розробляємо для них високоякісний контент. Ми активні в соціальних мережах в Instagram, Pinterest та Youtube. Слідуй за нами!

Квота

»Незалежно від того, класична чи сучасна, кухня є лише одна:“ La Bonne ”, хороша кухня! У моєму меню є цитата Ван Гога: "Просте - це складне". -Пол Бокуз

"Невеликої подорожі достатньо, щоб оновити нас і світ" - Марсель Пруст