Калорії, харчування та вітаміни - Вальтер А
191 сторінка (2006)
Видавець про цю книгу (опис):
Збалансоване харчування важливо для здорового способу життя. Але хто знає, з якими продуктами ми отримуємо достатньо білків, вуглеводів, вітамінів та мінералів? Цей компактний посібник розкриває найважливіші харчові принципи та представляє всі важливі життєво важливі речовини на зручних коротких портретах. За допомогою чітко розставлених таблиць для сотень продуктів ви можете швидко дізнатись про свої щоденні потреби. Поради щодо правильної покупки, органічних продуктів та інших важливих питань харчування поповнюють довідкову роботу. Щоб про вас оптимально піклувались щодня!
- Важлива інформація про всі життєво важливі речовини
- Таблиці продуктів для швидкого огляду
- Практичні поради щодо збалансованого харчування
Вальтер А. Дрссслер є майстром-експертом Мюнхена IHK та Верхньої Баварії з питань гостинності. Він має багаторічний досвід у питаннях охорони здоров’я та харчування для радіо, телеканалів та друкованих ЗМІ.