Калорії хліб з непросіяного борошна сендвіч тунець сирі овочі майонез 240 калорій в кількості
Цільнозерновий хлібний бутерброд із сирими овочами з тунця майонезом: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
цільнозерновий хліб сендвіч тунець сирі овочі майонез: 240 калорій
100 грам цільнозернового хліба, сендвіч з тунцем, сирі овочеві майонези забезпечують енергетичну цінність 240 калорій або кілокалорій або 1010 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 240 калорій, потрібно:
- ходити близько 60 хвилин
- бігати близько 22 хвилин
- крутити педаль близько 44 хвилин
- вправляти близько 19 хвилин
цільнозерновий хліб сендвіч тунець сирі овочі майонез білки, вуглеводи та ліпіди
Процентний розподіл вуглеводів, ліпідів, сендвіч білків цільнозерновий хліб тунець сирі овочі майонез