Калорії Яйця Яєчний білок, сирий, свіжий - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Яєчний білок, сирий, свіжий" до категорії "Яйця", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 2%Калорії 48 ккал
• 0%жири 0,17 г.
• 0% Насичені жири 0 г.
• Поліненасичені жири 0 г.
• Мононенасичені жири 0 г.
• холестерин 0 мг
• 7%Натрію 166 мг
• 0%вуглеводи 0,73 г.
• 0% Клітковина 0 г.
• 1% Цукор 0,71 г.
• 12%білка 10,9 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 0,17 жирів, загалом (г)
  • 0 Насичені жири (г)
  • 0 Поліненасичені жири (г)
  • 0 Мононенасичені жири (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • 0 Холестерин (мг)
  • 0 Омега-3 жирні кислоти (г)
  • 0 Омега-6 жирні кислоти (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 0,73 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • 0 Клітковина (г)
  • - Крохмаль (г)
  • 0,71 Цукор, загальний (г)
    • 0,07 сахароза (г)
    • 0,34 глюкози (г)
    • 0,07 Фруктоза (г)
    • 0,07 лактози (г)
    • 0,07 мальтоза (г)
    • 0,07 галактози (г)

Білки та амінокислоти

• 10,9 Білок, загальний (г)
  • 0,125 триптофану (г)
  • 0,449 Треонін (г)
  • 0,661 Ізолейцин (г)
  • 1016 лейцин (г)
  • 0,806 лізину (г)
  • 0,399 метіоніну (г)
  • 0,287 цистин (г)
  • 0,686 фенілаланін (г)
  • 0,457 тирозин (г)
  • 0,809 Валін (г)
  • 0,648 аргінін (г)
  • 0,29 Гістидин (г)
  • 0,704 аланін (г)
  • 1.22 Аспарагінова кислота (г)
  • 1,55 Глютамінова кислота (г)
  • 0,413 Гліцин (г)
  • 0,435 пролін (г)
  • 0,798 серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• 0,3 бетаїну (мг)
• 4 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
  • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • 4 Фолат (у їжі) (мкг)
• 0 Вітамін А (UI)
  • 0 ретинол (мкг)
  • 0 Бета-каротин (мкг)
  • 0 Альфа-каротин (мкг)
  • 0 Криптоксантин (мкг)
  • 0 Лікопін (мкг)
  • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• 0,004 Вітамін B1 (тіамін) (мг)
• 0,439 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
• 0,105 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
• 0,19 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
• 0,005 Вітамін В6 (мг)
• 1.1 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
• 0,09 вітамін В12 (мкг)
• 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • - Вітамін D3 (мкг)
• 0 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
  • - Бета-токоферол (мг)
  • - Гамма-токоферол (мг)
  • - Дельта-токоферол (мг)
• 0 Вітамін К (мкг)

мінерали

• 7 Кальцій (мг)
• 0,08 заліза (мг)
• 11 Магній (мг)
• 15 Фосфор (мг)
• 163 Калій (мг)
• 166 Натрій (мг)
• 0,03 Цинк (мг)
• 0,023 мідь (мг)
• - Фтор (мкг)
• 0,011 марганець (мг)
• 20 селен (мкг)

Інший

• 0,63 Залишок (г)
• 0 Алкоголь (г)
• 87,57 Вода (г)
• 0 Кофеїн (мг)
• 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Яєчний білок, сирий, свіжий до втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Яєчний білок, сирий, свіжий для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Яєчні білки, сирі, свіжі для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Яєчний білок, сирий, свіжий"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Яєчний білок, сирий, свіжий"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування

партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

• Додайте їжу, яку ви їсте
• Додайте свою діяльність
• Див. Результати, оцінки та поради
• Увійти в меню календаря
• Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.

---