Калорії копченого лосося 178 калорій в кількості
Копчений лосось: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
копчений лосось: 178 калорій
100 грам копченого лосося забезпечують енергетичну цінність 178 калорій або кілокалорій або 746 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 178 калорій, потрібно:
- ходити близько 45 хвилин
- бігати близько 17 хвилин
- крутити педаль близько 33 хвилин
- займатися фітнесом близько 14 хвилин
копчені білки лосося, вуглеводи та жири
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, копченого білка лосося