Калорії лосося, нездорова їжа, дані про продукти
Дані про товар
аналіз
Харчовий світлофор на 100г
Частка теплотворної здатності
Харчові цінності
| Калорії | 142 ккал |
| Калорійність | 593 кДж |
| білка | 21,31 г. |
| вуглеводи | 0 г. |
| - з яких цукри | 0 г. |
| жиру | 5,61 г. |
| - від цього: насичені жирні кислоти | 1,18 г. |
| - з яких мононенасичені | 1,86 г. |
| - з яких поліненасичені | 1,95 г. |
| Клітковина | 0 г. |
| алкоголь | 0 г. |
| кофеїн | 0 мг |
| холестерин | 53 мг |
| Вміст води | 73% |
| сіль | 0,284 г. |
| натрію | 0,112 г. |
Продукт: Натуральний продукт - нержавіючий лосось
| Вітамін А | 0,058 | мг |
| Вітамін В1 | 0,18 | мг |
| Вітамін В2 | 0,118 | мг |
| Вітамін В3 | 8.138 | мг |
| Вітамін В5 | 1.15 | мг |
| Вітамін В6 | 0,612 | мг |
| Вітамін В9 | - | мг |
| Вітамін В12 | 0,006 | мг |
| вітамін С | - | мг |
| Вітамін D | 441 | мг |
| Вітамін Е | 0,95 | мг |
| Вітамін H. | - | мг |
| Вітамін К | 0 | мг |
| хлор | - | мг |
| хром | - | мг |
| Кальцій | 10 | мг |
| залізо | 0,42 | мг |
| Борошно | - | мг |
| йод | - | мг |
| калію | 343 | мг |
| мідь | 0,061 | мг |
| магнію | 30-й | мг |
| марганець | 0,011 | мг |
| фосфор | 266 | мг |
| сірка | - | мг |
| селен | 0,031 | мг |
| цинку | 0,42 | мг |
опис
Натуральний продукт нержавійки має у "сирому" стані 142 ккал (калорії/кілокалорії) по 100г. Це відповідає теплотворній здатності 593 кДж (КілоДжоуль). Продукт віднесений до групи рибної їжі.
Харчові цінності становлять 100г 21,31г білка, 0г вуглеводів і 5,61 г жиру. 5,61 г жиру - це 1,18 г насичених жирних кислот, які є більш стабільними, ніж ненасичені жири. 1,86 г жиру - це просто насичені жирні кислоти. Багаторазово насичені жирні кислоти становлять 1,95 г на 100 г.
Сіль має частку 0,284 г на 100 г, що відповідає 0,112 г натрію. Значення вмісту клітковини не наводиться. 73% маси становить вода, яка сама по собі не має теплотворної здатності.
Харчовий світлофор допомагає легше класифікувати їжу на основі харчових цінностей. За даними харчового світлофора, їжа знаходиться в середньому діапазоні з 5,61 г жиру. Виділення насичених жирних кислот потрапляє в зелену зону з 1,18 г, що означає низьку частку. Частка солі низька.
Продукт містить важливі вітаміни, які також відомі як мікроелементи. 10 вітамінів A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, E та K. Однак інформація про харчові речовини часто включає не всі вітаміни. Зазвичай, лише якщо значення значущі. У цій їжі міститься 9 мінералів кальцій, залізо, калій, мідь, магній, марганець, фосфор, селен і цинк.
Кількість філе зберігається 198г.
Жоден інший сорт або аромат не відомий для нержавіючого лосося.
3 інші продукти, кеталевий лосось, королівський лосось та срібний лосось, дикі з їх харчовими цінностями та калоріями, введені для лосося серії Naturprodukt.
З цією їжею не було створено жодної їжі.
Харчовий лосось був зареєстрований Bauer 17 січня 2015 року.