Калорії М’ясо Свинина, свіже, м’ясні сорти та похідні, легені, варені, тушковані

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

похідні

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Свинина, свіже, м'ясо та м'ясні продукти, легені, варене, тушковане" до категорії "М'ясо", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 5%Калорії 99 ккал
  • 5%жири 3,1 г.
  • 5% Насичені жири 1,09 г.
  • Поліненасичені жири 0,38 г.
  • Мононенасичені жири 0,7 г.
  • холестерин 387 мг
  • 3%Натрію 81 мг
  • 0%вуглеводи 0 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • -% Захарурі - г.
  • 19%білка 16,6 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 3.1 Жири, загальний (г)
    • 1,09 Насичені жири (г)
    • 0,38 Поліненасичені жири (г)
    • 0,7 мононенасичені жири (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 387 Холестерин (мг)
    • 0,05 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 0,13 Омега-6 жирні кислоти (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 0 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • - Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 16,6 Білок, загальний (г)
    • 0,146 триптофану (г)
    • 0,584 Треонін (г)
    • 0,664 ізолейцин (г)
    • 1288 лейцину (г)
    • 1211 лізину (г)
    • 0,268 метіоніну (г)
    • 0,261 цистин (г)
    • 0,691 фенілаланін (г)
    • 0,47 тирозин (г)
    • 0,988 валін (г)
    • 0,863 аргінін (г)
    • 0,42 Гістидин (г)
    • 1049 аланін (г)
    • 1493 аспарагінова кислота (г)
    • 1726 Глютамінова кислота (г)
    • 1211 гліцин (г)
    • 1062 пролін (г)
    • 0,732 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 2 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 2 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 0 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Альфа-каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Лікопен (мкг)
    • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,079 Вітамін В1 (Тіамін) (мг)
  • 0,322 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 1364 вітаміну PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,663 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,08 Вітамін В6 (мг)
  • - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • 2.03 Вітамін B12 (мкг)
  • 7,9 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • - Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • - Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 8 Кальцій (мг)
  • 16.41 Залізо (мг)
  • 12 магній (мг)
  • 186 фосфор (мг)
  • 151 Калій (мг)
  • 81 Натрій (мг)
  • 2,45 Цинк (мг)
  • 0,08 Мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,015 марганцю (мг)
  • 23.4 Селен (мкг)
Інший
  • 0,9 залишку (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 80 Вода (г)
  • - Кофеїн (мг)
  • - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Свинина, свіже, м’ясо та м’ясні продукти, легені, варене, тушковане для схуднення 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Свинина, свіжа, сорти та похідні м’яса, легені, варені, тушковані для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Свинина, свіжа, м’ясні сорти та похідні, легені, варена, тушкована для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Свинина, свіже, м’ясні сорти та похідні, легені, варене, тушковане"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Свинина, свіже, м'ясні сорти та похідні, легені, варене, тушковане"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.