Калорії М’ясо USDA, Курка, консерви, нежирне м’ясо, суха їжа (без рідини) - Калькулятор

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

usda

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "USDA, курка, консерви, нежирне м'ясо, сухе борошно (рідина)" до категорії "М'ясо", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 8%Калорії 162 ккал
  • 9%жири 5,72 г.
  • 8% Насичені жири 1572 г.
  • Поліненасичені жири 1313 г.
  • Мононенасичені жири 2047 г.
  • холестерин 83 мг
  • 11%Натрію 271 мг
  • 0%вуглеводи 0 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • 0% Цукор 0 г.
  • 31%білка 27,52 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 5,72 Жири, загальна кількість (г)
    • 1572 насичених жирів (г)
    • 1313 Поліненасичені жири (г)
    • 2047 мононенасичених жирів (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 83 Холестерин (мг)
    • 0,114 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 1062 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 0 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 0 Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 27,52 Білок, загальний (г)
    • 0,322 триптофану (г)
    • 1162 Треонін (г)
    • 1453 ізолейцин (г)
    • 2066 лейцин (г)
    • 2338 лізину (г)
    • 0,762 метіоніну (г)
    • 0,352 цистин (г)
    • 1092 фенілаланін (г)
    • 0,929 тирозин (г)
    • 1365 валін (г)
    • 1,66 аргінін (г)
    • 0,855 гістидину (г)
    • 1,502 Аланін (г)
    • 2454 аспарагінова кислота (г)
    • 4.122 Глутамінова кислота (г)
    • 1352 гліцину (г)
    • 1132 пролін (г)
    • 0,947 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • 5.4 Бетаїн (мг)
  • 6 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 6 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 41 Вітамін А (UI)
    • 12 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,051 Вітамін B1 (Тіамін) (мг)
  • 0,171 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 6505 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,755 вітаміну B5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,266 Вітамін В6 (мг)
  • 73,8 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0,23 Вітамін B12 (мкг)
  • 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,27 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 2 вітамін К (мкг)
мінерали
  • 12 Кальцій (мг)
  • 1,16 Залізо (мг)
  • 22 Магній (мг)
  • 156 Фосфор (мг)
  • 189 Калій (мг)
  • 271 Натрій (мг)
  • 1,94 Цинк (мг)
  • 0,061 Мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,019 марганець (мг)
  • 24,5 селен (мкг)
Інший
  • 0,89 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 67,29 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% USDA, курка, консерви, нежирне м’ясо, суха маса (без рідини) для схуднення 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% USDA, курка, консерви, нежирне м’ясо, суха їжа (без рідини) для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з USDA, курка, консерви, нежирне м’ясо, суха їжа (без рідини) для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "USDA, курка, консерви, нежирне м’ясо, суха їжа (без рідини)"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "USDA, курка, консерви, нежирне м'ясо, суха їжа (без рідини)"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.