Калорії, надуті рибою та / або морепродуктами, 260 калорій в кількості
Листкове тісто з риби та/або морепродуктів: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
рибне та/або морепродукти листкове тісто: 260 калорій
100 грам листкового тіста з рибою та/або морепродуктами забезпечують енергетичну цінність 260 калорій або кілокалорій або 1090 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 260 калорій, потрібно:
- пішки близько 66 хвилин
- бігати близько 24 хвилин
- крутити педаль приблизно 48 хвилин
- вправляти приблизно 21 хвилину
листкове тісто з рибою та/або морепродуктами, білками, вуглеводами та ліпідами
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, листкового білка з рибою та/або морепродуктами