Калорії Насіння Волоські горіхи, англійська - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Волоські горіхи, англійська" до категорії "Насіння", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 33%Калорії 654 ккал
• 105%жири 65,21 г.
• 31% Насичені жири 6126 г.
• Поліненасичені жири 47174 г.
• Мононенасичені жири 8933 г.
• холестерин 0 мг
• 0%Натрію 2 мг
• 6%вуглеводи 13,71 г.
• 24% Клітковина 6,7 г.
• 5% Цукор 2,61 г.
• 17%білка 15,23 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 65,21 жирів, загалом (г)
  • 6.126 Насичені жири (г)
  • 47.174 Поліненасичені жири (жирні кислоти) (г)
  • 8933 Мононенасичені жири (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • 0 Холестерин (мг)
  • 9.08 Омега-3 жирні кислоти (г)
  • 38,093 Омега-6 жирних кислот (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 13,71 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • 6.7 Клітковина (г)
  • 0,06 крохмаль (г)
  • 2,61 Цукор, загалом (г)
    • 2.43 Сахароза (г)
    • 0,08 Глюкоза (г)
    • 0,09 Фруктоза (г)
    • 0 Лактоза (г)
    • 0 мальтоза (г)
    • - Галактоза (г)

Білки та амінокислоти

• 15,23 Білок, загальний (г)
  • 0,17 триптофану (г)
  • 0,596 Треонін (г)
  • 0,625 ізолейцин (г)
  • 1,17 Лейцин (г)
  • 0,424 лізину (г)
  • 0,236 метіоніну (г)
  • 0,208 цистин (г)
  • 0,711 фенілаланін (г)
  • 0,406 тирозин (г)
  • 0,753 валін (г)
  • 2278 аргініну (г)
  • 0,391 Гістидин (г)
  • 0,696 аланіну (г)
  • 1829 аспарагінова кислота (г)
  • 2816 Глютамінова кислота (г)
  • 0,816 гліцину (г)
  • 0,706 пролін (г)
  • 0,934 серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• 0,3 бетаїну (мг)
• 98 фолієвої кислоти, загальна кількість (мкг)
  • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • 98 Фолат (у їжі) (мкг)
• 20 вітамін А (UI)
  • 0 ретинол (мкг)
  • 12 Бета-каротин (мкг)
  • 0 Альфа-каротин (мкг)
  • 0 Криптоксантин (мкг)
  • 0 Лікопін (мкг)
  • 9 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• 0,341 вітамін В1 (тіамін) (мг)
• 0,15 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
• 1125 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
• 0,57 Вітамін B5 (пантотенова кислота) (мг)
• 0,537 вітамін В6 (мг)
• 39,2 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
• 0 Вітамін B12 (мкг)
• 1.3 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • - Вітамін D3 (мкг)
• 0,7 вітаміну Е (альфа-токоферол) (мг)
  • 0,15 бета-токоферол (мг)
  • 20,83 гамма-токоферол (мг)
  • 1,89 Дельта-токоферол (мг)
• 2.7 Вітамін К (мкг)

мінерали

• 98 Кальцій (мг)
• 2,91 Залізо (мг)
• 158 Магній (мг)
• 346 Фосфор (мг)
• 441 Калій (мг)
• 2 Натрій (мг)
• 3.09 Цинк (мг)
• 1586 мідь (мг)
• - Фтор (мкг)
• 3414 марганцю (мг)
• 4.9 Селен (мкг)

Інший

• 1,78 Залишок (г)
• 0 Алкоголь (г)
• 4.07 Вода (г)
• 0 Кофеїн (мг)
• 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% волоських горіхів, англійська, щоб втратити 0,5 кг на тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% волоських горіхів, англійська для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Горіхи, англійська для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент інформації про "волоські горіхи, англійська" немає.

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Walnuts, English"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування

партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

• Додайте їжу, яку ви їсте
• Додайте свою діяльність
• Див. Результати, оцінки та поради
• Увійти в меню календаря
• Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.

---