Калорії Овочі Овочі, змішані, заморожені, варені, варені, осушені, солені - Калькулятор

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

змішані

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Овочі, змішати, заморозити, приготувати, приготувати, зцідити, посолити" в меню "Овочі", див. Новий посібник користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 3%Калорії 60 ккал
  • 0%жири 0,15 г.
  • 0% Насичені жири 0,031 г.
  • Поліненасичені жири 0,072 г.
  • Мононенасичені жири 0,01 г.
  • холестерин 0 мг
  • 11%Натрію 271 мг
  • 6%вуглеводи 13,09 г.
  • 16% Клітковина 4,4 г.
  • 6% Цукор 3,12 г.
  • 3%білка 2,86 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 0,15 жирів, загалом (г)
    • 0,031 насичені жири (г)
    • 0,072 Поліненасичені жири (г)
    • 0,01 Мононенасичені жири (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,019 жирних кислот омега-3 (г)
    • 0,053 Омега-6 жирні кислоти (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 13.09 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 4.4 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 3.12 Цукру, загалом (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 2,86 Білок, загальний (г)
    • 0,029 триптофану (г)
    • 0,115 Треонін (г)
    • 0,139 ізолейцин (г)
    • 0,19 лейцин (г)
    • 0,17 лізину (г)
    • 0,034 метіоніну (г)
    • 0,026 цистин (г)
    • 0,12 фенілаланін (г)
    • 0,074 тирозин (г)
    • 0,149 Валін (г)
    • 0,193 аргінін (г)
    • 0,073 Гістидин (г)
    • 0,123 аланіну (г)
    • 0,303 Аспарагінова кислота (г)
    • 0,39 Глютамінова кислота (г)
    • 0,104 Гліцин (г)
    • 0,07 пролін (г)
    • 0,136 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 19 Фолат, загальний вміст (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 19 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 4277 Вітамін А (МО)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 2082 Бета-каротин (мкг)
    • 968 альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 637 лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,071 Вітамін B1 (Тіамін) (мг)
  • 0,12 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 0,851 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,151 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,074 Вітамін В6 (мг)
  • 24.1 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 3.2 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,38 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 23,5 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 25 Кальцій (мг)
  • 0,82 Залізо (мг)
  • 22 Магній (мг)
  • 51 фосфор (мг)
  • 169 Калій (мг)
  • 271 Натрій (мг)
  • 0,49 цинку (мг)
  • 0,083 Мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,379 марганцю (мг)
  • 0,3 селен (мкг)
Інший
  • 0,67 Залишок (г)
  • - Алкоголь (г)
  • 83,23 Вода (г)
  • - Кофеїн (мг)
  • - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Овочі, змішані, заморожені, варені, варені, осушені, з сіллю для втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Овочі, змішані, заморожені, варені, варені, осушені, з сіллю для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Овочі, суміші, заморожені, варені, варені, осушені, солені для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Овочі, суміші, заморожені, варені, варені, осушені, солені"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Овочі, суміші, заморожені, варені, варені, осушені, солені"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.