Оптимальний захист від сонця взимку ЗДОРОВ’Я ЖІНОК

Захист від сонця взимку Чи справді мені зараз потрібен сонцезахисний крем?

Вам справді потрібен захист від сонця взимку?

Я не отримую сонячних опіків взимку, то чому я повинен користуватися сонцезахисним кремом? Це, мабуть, кредо багатьох людей. "Фатально, тому що сонце зараз слабше, але сніг і лід відбивають УФ-промені настільки, що їх можна збільшити до 90 відсотків", - пояснює д-р. Катя Варнке з Nivea Product Development. Крім того, шкіра набагато чутливіша в холодну пору року. "Навряд чи він утворює меланін, який відповідає за засмагу і, отже, власний захист шкіри".

Як довго ми повинні захищатися від сонця на відкритому повітрі?

взимку

За словами доктора Warnke від сонячного світла. "У засніжених горах з першої хвилини обов’язкові фільтри з високим рівнем ультрафіолету. Без снігу в низинах захист можна залежати від часу перебування на свіжому повітрі", - рекомендує фахівець з догляду за шкірою. УФ-індекс (UVI) забезпечує хорошу інформацію про інтенсивність сонячних променів. Міжнародний стандартизований показник показує, наскільки сильно світить сонце. Чим вище значення, тим вищим повинен бути коефіцієнт захисту від сонця. Для порівняння, UVI 1-2, як це прийнято в цій країні між жовтнем і березнем, вважається низьким. Тож ризик сонячних опіків низький. І навпаки, це означає: сонцезахисного крему з низьким коефіцієнтом захисту від сонця достатньо - і його не обов’язково застосовувати з першої хвилини. АЛЕ: Оскільки УФ-промені не тільки відповідають за сонячні опіки та рак шкіри, але й є основною причиною старіння шкіри, вам слід щодня користуйся денним кремом із сонцезахисним фактором - також взимку.

Чи потрібен інший сонцезахисний крем взимку, ніж влітку?

Спеціальні продукти на зиму, як правило, багатші. Це означає: Вони в основному засновані на жирах, а не на воді. Це важливо, оскільки креми на водній основі можуть застигнути на шкірі в особливо холодну погоду. Крім того, креми з високим вмістом жиру зміцнюють шкірний бар’єр і тим самим допомагають підтримувати природний рівень вологості шкіри.

Особливо якщо ви їдете на гірськолижний відпочинок, варто інвестувати в спеціальний зимовий сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом захисту від сонця. Ви сидите вдома, а дні нижче нуля обмежені? Тоді щоденний догляд із сонцезахисним фактором або залишок сонячного крему від літа робить те саме. Головне, щоб ти взагалі захистився!