Калорії райдужної форелі d; розведення пропарених 117 калорій в кількості
Райдужна форель на пару: поживна цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
Райдужна форель на пару: 117 калорій
100 грам готується на пару райдужна форель забезпечує енергетичну цінність 117 калорій або кілокалорій або 493 кілоджоулі.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 117 калорій, потрібно:
- ходити близько 29 хвилин
- бігати близько 11 хвилин
- крутити педаль приблизно 21 хвилину
- вправляти близько 9 хвилин
Білок, вуглеводи та жири райдужної форелі на пару
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білків у паровій райдужній форелі