Калорії Ракоподібні та морепродукти

Ракоподібні та морепродукти: всі страви та продукти

барвінок
вареного молотка
кальмари
сирий гребінець
варений гребінець
краб
креветки
раки
равлик

морепродукти (середня їжа)
омари
Устриця
омари
мідій
молюски
восьминіг
каракатиці

Методологія:

Дані, представлені в цій послузі, походять із таблиці складу харчових продуктів Ciqual 2012, виготовленої Національним агентством з питань харчових продуктів, навколишнього середовища та охорони праці (ANSES).
Рекомендована добова норма (RDI) - це кількість вітамінів та мінералів, необхідних середній дорослій жінці та міститься у 100 грамах їжі. Рекомендовані добові споживання вітамінів і мінералів - це ті, що вказані в переліку, прийнятому Міністерством охорони здоров’я (указ № 93-1130 від 27 вересня 1993 р.).