Калорії розфасована шоколадна вафельна 529 калорій в кількості

вафельна

Попередньо розфасована шоколадна вафля: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

розфасована шоколадна пластина: 529 калорій

100 грам упакованої шоколадної вафлі забезпечують енергетичну цінність 529 калорій або кілокалорій або 2210 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 529 калорій, потрібно:

  • пішки близько 133 хвилин
  • бігати близько 49 хвилин
  • крутити педаль близько 97 хвилин
  • займатися фітнесом близько 43 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

Білкова, вуглеводна та жирова шоколадна вафля

Відсотковий розподіл вуглеводів, жиру, білка з фасованою шоколадною вафельною пластиною