Калорії смугастий бас або бас d; америка 113 калорій в кількості
Смугастий окунь або американський окунь: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
смугастий бас або американський бас: 113 калорій
100 грам смугастого окуня або морського окуня забезпечують енергетичну цінність 113 калорій або кілокалорій або 477 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 113 калорій, потрібно:
- ходити близько 28 хвилин
- бігати близько 11 хвилин
- крутити педаль приблизно 21 хвилину
- вправляти близько 9 хвилин
білок, вуглеводи та жири смугастого окуня або морського окуня
Процентний розподіл вуглеводів, ліпідів, білків смугастого окуня або морського окуня