Калорії Спеції базилік, свіжий - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорії

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Базилік, свіжий" до категорії "Спеції", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 1%Калорії 27 ккал
  • 1%жири 0,64 г.
  • 0% Насичені жири 0,041 г.
  • Поліненасичені жири 0,389 г.
  • Мононенасичені жири 0,088 г.
  • холестерин 0 мг
  • 0%Натрію 4 мг
  • 1%вуглеводи 2,65 г.
  • 6% Клітковина 1,6 г.
  • 1% Цукор 0,3 г.
  • 4%білка 3,15 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 0,64 жирів, загалом (г)
    • 0,041 насичені жири (г)
    • 0,389 Поліненасичені жири (г)
    • 0,088 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,316 жирних кислот омега-3 (г)
    • 0,073 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 2,65 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 1.6 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 0,3 Цукру, загалом (г)
      • 0 Сахароза (г)
      • 0,02 Глюкоза (г)
      • 0,02 Фруктоза (г)
      • 0 Лактоза (г)
      • 0 мальтоза (г)
      • 0,27 галактози (г)
Білки та амінокислоти
  • 3,15 Білок, загальний (г)
    • 0,039 триптофану (г)
    • 0,104 Треонін (г)
    • 0,104 Ізолейцин (г)
    • 0,191 лейцин (г)
    • 0,11 лізин (г)
    • 0,036 метіоніну (г)
    • 0,028 цистину (г)
    • 0,13 фенілаланін (г)
    • 0,077 тирозин (г)
    • 0,172 валін (г)
    • 0,117 аргініну (г)
    • 0,051 Гістидин (г)
    • 0,132 аланіну (г)
    • 0,301 Аспарагінова кислота (г)
    • 0,277 Глютамінова кислота (г)
    • 0,122 Гліцин (г)
    • 0,104 пролін (г)
    • 0,099 серину (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • 0,4 бетаїну (мг)
  • 68 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 68 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 5275 Вітамін А (МО)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 3142 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 46 криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 5650 лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,034 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,076 Вітамін В2 (Рибофлавін) (мг)
  • 0,902 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,209 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,155 вітаміну B6 (мг)
  • 11.4 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 18 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,8 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • 0 Бета-токоферол (мг)
    • 0,16 гамма-токоферол (мг)
    • 0 Дельта-токоферол (мг)
  • 414,8 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 177 кальцій (мг)
  • 3.17 Залізо (мг)
  • 64 Магній (мг)
  • 56 Фосфор (мг)
  • 295 Калій (мг)
  • 4 Натрій (мг)
  • 0,81 цинк (мг)
  • 0,385 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 1148 марганцю (мг)
  • 0,3 селен (мкг)
Інший
  • 1,49 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 92,06 води (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% базилік, свіжий до втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% базилік, свіжий для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Базилік, свіжий для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Свіжий базилік"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Василь, свіжий"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.