Калорії Телятина (яловичина), сорти та похідні м’яса, печінка, варіння, смажена на сковороді -

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

телятина

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Телятина (яловичина), м'ясо та м'ясні продукти, печінка, кулінарія, смажена на сковороді" до категорії "М'ясо", дивіться новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 10%Калорії 193 ккал
  • 11%жири 6,51 г.
  • 11% Насичені жири 2 109 г.
  • Поліненасичені жири 1159 г.
  • Мононенасичені жири 1194 г.
  • холестерин 485 мг
  • 4%Натрію 85 мг
  • 2%вуглеводи 4.47 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • 0% Цукор 0 г.
  • 31%білка 27,37 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 6,51 Жири, загальна кількість (г)
    • 2.109 Насичені жири (г)
    • 1159 поліненасичених жирів (г)
    • 1194 мононенасичених жирів (г)
    • 0,285 Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 485 Холестерин (мг)
    • 0,086 жирних кислот омега-3 (г)
    • 1,43 Омега-6 жирні кислоти (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 4.47 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 0 Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 27,37 Білок, загальний (г)
    • 0,347 триптофану (г)
    • 1106 Треонін (г)
    • 1227 ізолейцин (г)
    • 2414 лейцин (г)
    • 2062 лізину (г)
    • 0,712 метіоніну (г)
    • 0,471 цистин (г)
    • 1387 фенілаланіну (г)
    • 1005 тирозин (г)
    • 1607 Валін (г)
    • 1771 аргінін (г)
    • 0,798 гістидину (г)
    • 1719 аланіну (г)
    • 2589 аспарагінова кислота (г)
    • 3,474 Глютамінова кислота (г)
    • 2204 Гліцин (г)
    • 1582 пролін (г)
    • 1243 серин (г)
    • 0,1 гідроксипролін (г)
вітаміни
  • 8.1 Бетаїн (мг)
  • 350 фолієвої кислоти, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 350 фолатів (у їжі) (мкг)
  • 66989 Вітамін А (UI)
    • 20070 Ретинол (мкг)
    • 40 Бета-каротин (мкг)
    • 11 альфа-каротин (мкг)
    • 16 криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,178 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 3.06 Вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 14.35 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 7075 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,891 вітамін В6 (мг)
  • 411 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 72,5 Вітамін B12 (мкг)
  • 0,7 вітаміну С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,6 вітаміну Е (альфа-токоферол) (мг)
    • 0 Бета-токоферол (мг)
    • 0,03 гамма-токоферол (мг)
    • 0 Дельта-токоферол (мг)
  • 1.6 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 7 Кальцій (мг)
  • 5,98 Залізо (мг)
  • 23 Магній (мг)
  • 483 Фосфор (мг)
  • 353 Калій (мг)
  • 85 Натрій (мг)
  • 11,9 Цинк (мг)
  • 15.05 Мідь (мг)
  • 5 Фтор (мкг)
  • 0,302 марганець (мг)
  • 24,9 селен (мкг)
Інший
  • 1,79 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 59,87 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Телятина (яловичина), сорти та похідні м’яса, печінка, варіння, смажена на сковороді до втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Телятина (яловичина), сорти та похідні м’яса, печінка, кулінарія, смажена на сковороді для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Телятина (яловичина), м’ясо та м’ясні продукти, печінка, кулінарія, смажена на сковороді для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Телятина (м'ясо), сорти та похідні м'яса, печінка, кулінарія, смажена на сковороді"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Телятина (яловичина), м'ясо та м'ясні продукти, печінка, кулінарія, смажена на сковороді"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.