Калорії в Макфлрі на дієті
Ласкаво просимо на мій веб-сайт. Мене звуть Ромен, мені 27 років і я назавжди схудла більше 30 кілограмів. Щоб дізнатись більше про мою подорож, перейдіть за цим посиланням. Бажаю вам приємного візиту та гарного читання !
McFlurry - це морозиво на молочній основі. Його винайшов американський бренд McDonald's, мережа фаст-фудів, яка зараз представлена у всьому світі з 1955 року. Вона виготовляється у вигляді замороженого завихрення та покращується такими ласощами, як шматочки спекулю, M & M's, d 'Oreo, М'яч Kitkat, Daim або навіть Snikers. Ці рецепти залежать від країни та періоду. В якості додаткової ви також можете вибрати шоколад, карамель або малиновий ароматизатор. Саме морозиво не має більше калорій, ніж будь-яке інше морозиво, але саме заливка збільшує його калорійність. Однак у McFlurry є близько 4 кульок морозива, що дуже багато на 1 порцію.
Ось харчові внески на 100 г McFlurry:
- Калорії: 181 ккал (320 ккал на одиницю)
- Білок: 3,5 г (6,1 г на одиницю)
- Вуглеводи: 29 г (51 г на одиницю)
- Жир: 5,6 г (9,9 г на одиницю)
Тільки для інформації, тільки карамельний топінг додає 132 ккал до вашого McFlurry, а шоколадний - 130 ккал. Навіть якщо це означає прийняття десерту в McDonald's, віддайте перевагу жувальним фруктам з 45 ккал, звичайному яблуку Pom'Potes - 69 ккал або навіть крижаній конусі - 135 ккал, а не піддаватися спокусі Mc Flurry Cornetto (542 ккал) або набір Mc Flurry Kit Kat Ball (316 ккал).
Під час дієт не рекомендується часто відвідувати заклади швидкого харчування, оскільки вони наповнені занадто калорійними продуктами. Однак якщо ви збираєтеся їх часто відвідувати, від вас залежить вибір правильних страв, тих, які будуть менш жирними і менш солодкими.
Ви нарешті зрозумієте, як схуднути здорово, не відчуваючи почуття голоду та не займаючись спортом. Безумовно, я схудла більше 30 кілограмів, відкрийте для себе безкоштовний метод схуднення: натисніть тут !