Калорії в полі зору

Кожна людина більш-менш обізнана про їжу, яку їсть у ці дні. Ми шукаємо органічні етикетки, а не Е, написані на упаковці (навіть якщо насправді ніхто не пише Е в списку інгредієнтів, а їх більш наукова назва, наприклад E621 - новий глутамат натрію або E252 - новий нітрат калію), кількість калорій на сто грамів і хто знає, як ми подивимось.

кількість калорій

Я все ще бачу рекламу ковбас, які "зараз мають 80% м’яса" або хто знає, на скільки відсотків більше, ніж зазвичай, хоча насправді так повинно було бути з самого початку. У той момент, коли ви хвалитесь високим відсотком м'яса в їжі, яка, на думку людей, наразі мала щонайменше 80% м'яса, це ніби ви самозасуджуєтеся, що були виробником ковбас з нісенітницями, покладеними в їжу замість того, що вам слід або навіть 6 місяців тому.

Хоча багато людей звертають увагу на те, що купують, багато хто зовсім не уважні, можливо навіть зовсім байдужі і купують те, що потрапляє під руку. Румунська приказка про одяг, що "ми занадто бідні, щоб купувати дешеві речі", дуже добре стосується їжі, також і нас, румунів. Не кожен дбає про те, що купує, але, схоже, у нас все одно має бути.

Що робити, якщо на дисплеї таких продуктів, як сигарети, є дуже чіткі застереження та пряме посилання на майбутній діабет у віці 25 років, якщо ви весь день їдете фаст-фуд і їсте лише смаколики. Хтось задумався і робить такі етикетки для вже відомих брендів продуктів харчування.

Цей хтось має обліковий запис Instagram, де він публікує такі концепції, які показують кількість калорій для багатьох споживаних продуктів щодня, в контексті, в якому в Румунії рекомендації складають 2500 - 3000 калорій для чоловіка, залежно від щоденної активності на який це забезпечує, а жінкам рекомендується 2000 - 2500 калорій.

Це повинно змусити вас задуматися, коли в продукті безпосередньо є 1000 калорій, майже половина вашої щоденної потреби, і ви вводите його в себе як закуску між прийомами їжі,?