Калорії журавлини, харчові цінності, дані про продукти
Дані про товар
аналіз
Харчовий світлофор на 100г
Частка теплотворної здатності
Харчові цінності
| Калорії | 46 ккал |
| Калорійність | 194 кДж |
| білка | 0,39 г. |
| вуглеводи | 12,2 г. |
| - з яких цукри | 4,04 г. |
| жиру | 0,13 г. |
| - від цього: насичені жирні кислоти | 0,01 г. |
| - з яких мононенасичені | 0,02 г. |
| - з яких поліненасичені | 0,06 г. |
| Клітковина | 4,6 г. |
| алкоголь | 0 г. |
| кофеїн | 0 мг |
| холестерин | 0 мг |
| Вміст води | 87% |
| сіль | 0,005 г. |
| натрію | 0,002 г. |
Продукт: натуральний продукт - журавлина
| Вітамін А | - | мг |
| Вітамін В1 | 0,012 | мг |
| Вітамін В2 | 0,02 | мг |
| Вітамін В3 | 0,101 | мг |
| Вітамін В5 | 0,295 | мг |
| Вітамін В6 | 0,057 | мг |
| Вітамін В9 | - | мг |
| Вітамін В12 | - | мг |
| вітамін С | 13.3 | мг |
| Вітамін D | - | мг |
| Вітамін Е | 1.2 | мг |
| Вітамін H. | 0,2 | мг |
| Вітамін К | 0,005 | мг |
| хлор | - | мг |
| хром | - | мг |
| Кальцій | 8-й | мг |
| залізо | 0,25 | мг |
| Борошно | - | мг |
| йод | - | мг |
| калію | 85 | мг |
| мідь | 0,061 | мг |
| магнію | 6-й | мг |
| марганець | 0,36 | мг |
| фосфор | 13 | мг |
| сірка | - | мг |
| селен | 0 | мг |
| цинку | 0,1 | мг |
опис
Натуральний продукт має журавлину 46 ккал (калорії/кілокалорії) по 100г. Це відповідає теплотворній здатності 194 кДж (кілоДжоуль). Продукт віднесений до групи продуктів харчування фрукти, фруктові продукти.
Харчові цінності становлять 100г 0,39 г білка, 12,2г вуглеводів і 0,13 г жиру. З 12,2 г вуглеводів 4,04 г - це цукор. 0,13 г жиру - 0,01 г насичених жирних кислот, які є більш стабільними, ніж ненасичені жири. 0,02 г жиру - це просто насичені жирні кислоти. Багаторазово насичені жирні кислоти містяться в кількості 0,06 г на 100 г.
Сіль має частку 0,005 г на 100 г, що відповідає 0,002 г натрію. Вміст клітковини - 4,6 г. 87% маси становить вода, яка сама по собі не має теплотворної здатності.
Харчовий світлофор допомагає легше класифікувати їжу на основі харчових цінностей. Відповідно до світлофорного сигналу про харчування, їжа знаходиться в низькому діапазоні з 0,13 г жиру. Виділення насичених жирних кислот потрапляє в зелену зону з 0,01 г, що означає низьку частку. З 4,04 г вміст цукру в журавлині має бути встановлений в низькому діапазоні відповідно до орієнтирів харчового світлофора. Частка солі низька.
Продукт містить важливі вітаміни, які також відомі як мікроелементи. Тут наведено 9 вітамінів В1, В2, В3, В5, В6, С, Е, Н і К. Однак часто не всі вітаміни містяться в харчовій інформації. Зазвичай, лише якщо значення значущі. У цій їжі міститься 9 мінералів кальцій, залізо, калій, мідь, магній, марганець, фосфор, селен і цинк.
Жодні інші види або ароматизатори журавлини не відомі.
З цією їжею не було створено жодної їжі.
Харчова журавлина була зареєстрована bauer 25 січня 2015 року.