Калорія ABC різдвяних гріхів - на курсі задоволення
Різдво - це не тільки час для роздумів та гарних подарунків, але також і кошмар
Хто цього не знає? Тут місце, там доміно, смачний глінтвейн під час прогулянки Різдвяним ярмарком - калорійні бомби солодких різдвяних тарілок та рідкий вогонь у важкі зимові дні навіть занадто спокусливі на кожному кутку та за кожним столом. А потім ще три свята поспіль, які перетворюються на справжній марафон їжі із ситним різдвяним застіллям!
Могутній столлен, тонни пряників, спекулятивні печива, зірки з корицею, зігріваючі душі з ароматом кориці, гвоздики та анісу, а також не забути смачне материнське печиво. Мммм смачно!
Передріздвяний сезон сповнений спокус, потужних з точки зору калорійності. Ми зібрали для вас, скільки калорій на 100 г ховаються, щоб негайно оселитися на стегнах.
Але нехай не всі підрахунки калорій псують вам задоволення райськими смаколиками, без яких Адвент і Різдво були б лише наполовину гарнішими. Насолоджуйтесь в міру. Тому що все, що смакує, дозволено в невеликих кількостях - і очікування фестивалю не повинно бути зіпсовано (майже) чим-небудь.
Принтен
Маючи 450 ккал і 20% жиру, калорійні гіганти серед пряників
Анісове печиво
Маючи 335 ккал, вони є серед переможців у рейтингу калорій
печене яблуко
70 ккал додають до солодкого пічного бенкету
Різдвяний стіллен
Основна їжа серед десертів - 390 ккал. Якщо ви дозволяєте собі 2-3 скибочки, ви можете пропустити цілу їжу. Лічильник калорій піднімається ще вище з марципаном.
доміно
8 камінчиками з пряникового тіста, марципану, желе та шоколаду ви заштукатурили 440 ккал
яєчний пунш
200 мл змішаного напою містять близько 570 ккал - тому, будь ласка, не перестарайтеся
вогневими щипцями удар
Вихід з 200 мл цього нагрівача становить близько 320 ккал
Смажений мигдаль
Популярний делікатес складається виключно з відгодівлі: 590 ккал
глінтвейн
У ньому є все: 210 ккал/200 мл. 2-3 чашки мають теплотворну здатність повноцінного обіду
пряники
У 100 г найвідомішого різдвяного печива міститься близько 400 ккал
Десертів
Кокосовий або мигдальний десерт? Ви маєте 300 ккал і 14 г жиру
Каштани
Класичний та здоровий для адвенту ринок: тонкі 200 ккал
картопля з марципану
Виготовлений із чистого марципану на 450 ккал серед передових різдвяних гріхів
Пісочна випічка
Класика серед різдвяного печива: 501 ккал, з 25 г жиру
Пряничні вафлі
Найвідоміші різдвяні печива у світі мають стандартну версію 360 ккал
Шоколадний Микола
540 ккал: якщо ви не можете встояти перед солодким подарунком, по можливості вибирайте темні
Спекулатій
Небезпечна суміш для стегон. У мигдальному варіанті кількість калорій збільшується з 455 до 475 ккал
Пісочне печиво
З 515 ккал один з абсолютних передових лідерів за калорійністю
Ванільні півмісяці
Небезпечний лоскот піднебіння з відвертою отрутою для проблемних зон 500 ккал
Волоські горіхи
Подивившись на них, не скажеш, але вони справжні важковаговики: 650 ккал
Зірки кориці
Нехай лічильник калорій досягне вершини гордовими 500 ккал