Калорійність, цільна, попередньо зварена тверда пшениця 360 калорій в кількості
Цілком попередньо зварена тверда пшениця: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
попередньо зварена тверда пшениця: 360 калорій
100 грам цільно звареної твердої пшениці забезпечують енергетичну цінність 360 калорій або кілокалорій або 1520 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 360 калорій, потрібно:
- ходити близько 91 хв
- бігати близько 34 хвилин
- крутити педаль приблизно 66 хвилин
- займатися фітнесом близько 29 хвилин
цілі, попередньо зварені білки твердої пшениці, вуглеводи та жир
Процентний розподіл вуглеводів, ліпідів, білків цільної попередньо звареної твердої пшениці