Калорійність іспанської коржики картоплі та цибулі 137 калорій в кількості
Картопля та цибуля іспанська коржик: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
Іспанська картопляно-цибульна коржик: 137 калорій
100 грам картоплі та цибулі іспанської коржики забезпечують енергетичну цінність 137 калорій або кілокалорій або 570 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 137 калорій, потрібно:
- ходити близько 35 хвилин
- бігати близько 13 хвилин
- крутити педаль близько 25 хвилин
- займатися вправою близько 11 хвилин
Іспанська коржик картопля та цибуля білок, вуглеводи та жир
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білка в картоплі та цибулі іспанської коржики