Калорійність їжі Дипломний фруктовий торт - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Дипломатичний фруктовий торт" до категорії "Продукти харчування", див. Новий розділ посібника користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 9%Калорії 180,6 ккал
• 13%жири 8,3 г.
• -% Насичені жири - g
• Поліненасичені жири - g
• Мононенасичені жири - g
• холестерин 46,7 мг
• -%Натрію - мг
• 10%вуглеводи 23,3 г.
• -% Клітковина - g
• -% Захарурі - г.
• 4%білка 3,7 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 8,3 Жири, загальний (г)
  • - Насичені жири (г)
  • - Поліненасичені жири (г)
  • - Мононенасичені жири (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • 46,7 холестерину (мг)
  • - Омега-3 жирні кислоти (г)
  • - Омега-6 жирні кислоти (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 23.3 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • - Клітковина (г)
  • - Крохмаль (г)
  • - Цукор, загальний (г)
    • - Сахароза (г)
    • - Глюкоза (г)
    • - Фруктоза (г)
    • - Лактоза (г)
    • - Мальтоза (г)
    • - Галактоза (г)

Білки та амінокислоти

• 3.7 Білок, загальний (г)
  • - Триптофан (г)
  • - Треонін (г)
  • - Ізолейцин (г)
  • - Лейцин (г)
  • - Лізин (г)
  • - Метіонін (г)
  • - Цистин (г)
  • - Фенілаланін (г)
  • - Тирозин (г)
  • - Валін (г)
  • - Аргінін (г)
  • - Гістидин (г)
  • - Аланін (г)
  • - Аспарагінова кислота (г)
  • - Глутамінова кислота (г)
  • - Гліцин (г)
  • - Пролін (г)
  • - Серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• - Бетаїн (мг)
• - Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
  • - Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • - Фолат (у їжі) (мкг)
• - Вітамін А (UI)
  • - Ретинол (мкг)
  • - Бета-каротин (мкг)
  • - Альфа-каротин (мкг)
  • - Криптоксантин (мкг)
  • - Лікопен (мкг)
  • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• - Вітамін B1 (тіамін) (мг)
• - Вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
• - Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
• - Вітамін B5 (пантотенова кислота) (мг)
• - Вітамін В6 (мг)
• - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
• - Вітамін B12 (мкг)
• - Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • - Вітамін D3 (мкг)
• - Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
  • - Бета-токоферол (мг)
  • - Гамма-токоферол (мг)
  • - Дельта-токоферол (мг)
• - Вітамін К (мкг)

мінерали

• - Кальцій (мг)
• - Залізо (мг)
• - Магній (мг)
• - Фосфор (мг)
• - Калій (мг)
• - Натрій (мг)
• - Цинк (мг)
• - Мідь (мг)
• - Фтор (мкг)
• - Марганець (мг)
• - Селен (мкг)

Інший

ПРИМІТКА: Харчові цінності для категорії продуктів харчування залежать від типу, джерела та ваги їжі, а також від способу приготування.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Дипломний фруктовий пиріг втрачає 0,5 кг на тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Дипломатичний фруктовий торт для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Дипломатичний фруктовий торт для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

інгредієнти

• 250г цукру
• 250 мл молока
• 6 яєць
• 1 л свіжого Meggle
• 8 пакетиків ванільного цукру
• 40г желатину
• ванільна есенція
• апельсинова шкірка
• 500г ананаса з компоту
• 300г апельсина
• 250г ківі

Спосіб приготування

Для початку поставте на вогонь жовтки, цукор та молоко.

Тримайте суміш, поки вона трохи не загусне, як циулама, потім дайте їй охолонути.

Тим часом розчиніть желатин у теплій воді. Збити вершки, збити білки і змішати зі збитими вершками та ванільним цукром.

У форму, на дно якої було поміщено прозору фольгу, поміщаються скибочки фруктів на ваш вибір.

У холодну миску додати желатин (розчинити в 1/2 склянки теплої води) і добре перемішати.

Потім залийте весь склад збитими вершками та яєчними білками.

Покладіть 1/2 суміші на плоди, що мають форму, покладіть інші фрукти, нарізані кубиками, а потім останню частину крему.

Дайте йому охолонути кілька годин, а потім прикрасьте збитими вершками та фруктами!

---