Калорійність капусти (капуста) варена (середнє значення)
Калорійність 100 г становить
Більше харчових цінностей
| 28 | ккал |
| 1 | G |
| 2 | G |
| 3 | G |
| 3 | G |
Зазначені харчові цінності поширюються на 100 г вареної капусти (коричневої капусти) (середнє значення). Але ви також можете розрахувати калорії на будь-яку кількість: Змініть кількість .
Вищевказані харчові цінності стосуються 100 г. Ви можете змінити суму нижче.
Змінити суму
Шукайте іншу їжу
Тут ви можете не тільки розрахувати калорійність вареної капусти (коричневої капусти) (середнє значення), а й калорійність тисяч інших продуктів. Для цього введіть їжу, їжу якої ви також хотіли б знати, калорійність нижче:
Інформація про товар
Кале зараз дуже популярне. Повсюдно є смузі з капусти або овочеві чіпси, виготовлені з капусти. Раніше капуста була більш знайома з класичних рецептів, таких як капуста з сечею або з копченою свининою та картопляним пюре. Капуста містить 37 ккал на 100 г, на кілька калорій більше, ніж білокачанна або червонокачанна. З 0,9 грамами жиру на 100 г, капуста безумовно рекомендується як гарнір, незалежно від того, чи сидите ви на дієті, чи просто хочете їсти здорову та нежирну їжу.
На відміну від білокачанної або червонокачанної, листя капусти не утворюють головки, вони ростуть на стеблі.
Капуста надзвичайно багата вітамінами і містить цінні мінерали.