Аналіз бодібілдингу Nike Training Club CoreTech Nutrition
Ми протестували для вас безкоштовний додаток для тренувань з обтяженнями: Nike Training Club.
Робіть тренування з обтяженнями безкоштовно, де і коли хочете, це обіцянка Nike з її застосуванням.
В середині Бодібілдінг, багато додатків з’являються регулярно, Runtastic, FizzUp, Freeletics, Nike Training Club ... Їхні лозунги звучать як «робити вдома без спорядження», деякі безкоштовно, інші у формі підписки. Серед усіх цих "віртуальних тренерів" вам просто потрібно зробити свій вибір.
Додаток Nike Training Club дозволяє всім, хто хоче Бодібілдінг, зробити це безкоштовно без апаратного забезпечення. Ви хочете, щоб програма набрала масу, повернулася у форму або схудлала? Додаток пропонує вам програми, адаптовані до кожної мети.
Силові тренування: Переваги Тренувального клубу Nike
Програми, розроблені для вас:
Почніть з правої ноги, через 4 тижні: Ця програма - доступ до фітнесу.
Очищення за 6 тижнів: Вправи, адаптовані до втрати ваги.
Тільки вага тіла: 0 матеріалу, необхідного для збільшення сили та тонусу.
Зміцнення, 8 тижнів: Програма нарощує м’язи.
Навчання, адаптоване до кожного:
Кількість навчальних занять/тиждень, яка визначається відповідно до вашої доступності
Рівень складності, який визначається відповідно до вашого рівня
Тип вправ, який визначається відповідно до вашого обладнання
Запуск інтеграції, як ви хочете
Бодібілдінг: мінуси тренувального клубу Nike
Перший недолік програми такий же, як і більшість домашніх навчальних програм. Це відсутність підтримки для перевірки правильності виконання рухів. Аватар дозволяє спочатку добре звикнути до руху, але в останніх повтореннях ми, як правило, виконуємо їх погано.
Другий мінус програми - повторення. Незважаючи на різну кількість вправ, настає момент, коли ви зробили трюк. Потім сеанси стають повторюваними, але щотижневі виклики дозволяють знищити монотонність.
Тож ми перевіряємо заявку ?
Ми перевіряємо заявку, вона чудова для людей, які не мають багато часу на фізичні вправи. Сеанси варіюються від 6 до 45 хвилин залежно від часу, який у вас є.
Ми сподіваємось, що цей аналіз програми Nike Training Club допоможе вам зробити свій вибір.
Тим часом загляньте в наш магазин харчових добавок.