Калорійність приготованої білої курки без шкіри 137 калорій в кількості
Варена біла курка без шкіри: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
варена біла курка без шкіри: 137 калорій
100 грамів вареної білої курки без шкіри забезпечують енергетичну цінність 137 калорій або кілокалорій або 581 кілоджоулі.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 137 калорій, потрібно:
- ходити близько 35 хвилин
- бігати близько 13 хвилин
- крутити педаль близько 25 хвилин
- займатися вправою близько 11 хвилин
білий курячий курячий білок, вуглеводи та жир
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білків вареної білої курки без шкіри