Калорійність сухої солоної тріски 190 калорій в кількості
Тріска суха солона: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
суха солона тріска: 190 калорій
100 грам сухої солоної тріски забезпечують енергетичну цінність 190 калорій або кілокалорій або 804 кілоджоулі.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 190 калорій, потрібно:
- ходити близько 48 хвилин
- бігати близько 18 хвилин
- крутити педаль близько 35 хвилин
- займатися фітнесом близько 15 хвилин
сухий солений білок тріски, вуглеводи та жири
Процентний розподіл вуглеводів, жиру, сухої солі білка тріски