Камбала - Калорії та інформація про харчування
Камбала, також відома як золоте масло, - це свіжа камбала з північної Атлантики, яка доступна цілий рік. Їх м’яке та легкозасвоюване м’ясо багате білком, вітамінами та жирними кислотами омега-3. Як здоровий блок живлення, його позитивні харчові цінності запобігають недоїданню, особливо у дітей, і забезпечують збалансований мінеральний баланс.
Камба на смак смажена, смажена на пару і готується на пару, і найбільш відома як кукурудзяна камбала, яка ловиться молодою, особливо ніжною і соковитою. Енергетичні цінності, що містяться в кілокалоріях на 100 г живої ваги риби, мають досить низький характер.
Наші поради щодо рецептів:
Огляд харчових цінностей
| 17-й | G |
| 0 | G |
| 2 | G |
| 0 | G |
| 350 | кДж |
| 87 | ккал |
Інші популярні продукти "риба та морепродукти"
- вугор
- Філе минтая
- Креветки
- Окунь/окунь
- Морський лящ
- Палтус
- оселедець
- тріска
- короп
- Форель з лосося
- лінг
- скумбрія
- Філе пангасіуса
- копчений лосось
- char
- Хліб та хлібобулочні вироби
- Фастфуд
- риба та морепродукти
- М'ясо та птиця
- Овочі та салат
- напої
- Крупи та рис
- Продукти з картоплі та картоплі
- Сир та сирні вироби
- Приготування та випічка інгредієнтів
- молоко та молочні продукти
- Горіхи та бобові
- фрукти
- Харчові жири та олії
- Кондитерські вироби та цукор
- різноманітні
- Ковбаса та м'ясні вироби