Oenobiol, Somatoline Cosmetic, як мати стрункіші ноги
(Somatoline Cosmetic, 31,90 євро)
(Інститут Арно, 23,20 євро)
Зміна харчових звичок або ритуалу догляду за шкірою дозволяє вам освітлити ноги.
На тарілці:
Думка Валері Еспінасс, морфо-дієтолога.
"Хороша новина полягає в тому, що при правильному харчуванні ви можете змінити зовнішній вигляд ніг. Особливо, коли ви перебуваєте в типовому випадку із затримкою води, м'які телята та ноги у формі жердин.
Пасток, яких слід уникати: сирі овочі, макаронні вироби та супи (холодні чи гарячі), особливо ввечері, щоб не робити
надувати.
Їжі, якої слід уникати: сири з коров’ячого молока, холодне м’ясо, готові страви.
Їжа на користь: варені овочі, фрукти, трохи збалансованої рослинної олії (оливкова або ріпакова олія). І перш за все, хороший баланс між рослинними (соєю, сочевицею, тофу) та тваринами білками (скоріше рибою ввечері, білим м’ясом опівдні). Ні занадто багато, ні недостатньо. Через 10 днів ми відтаємо. Вам доведеться почекати принаймні від 4 до 6 тижнів, щоб побачити реальну зміну морфології.
Його поради: виміряйте себе перший день, ви будете вражені. Пийте воду регулярно, але швидше без їжі. І сплануйте лікування дієтичними добавками, що полегшує дренаж (кульбаба, червона лоза, гамамеліс тощо). Щоб уникнути обідів на терасі, целюлітна їжа par excellence (так, так, целюлітна їжа!): Вегетаріанський салат без олії + сир, все запивається газованою водою або легкою колою. "
В інституті:
Лікування легких ніг, Technispa, Guinot, € 30, 30 хвилин.
Чому ми любимо ? Тому що ви бачите результати відразу! Косметолог застосовує зливний гель і використовує важіль для послаблення жирових відкладень, стимулювання лімфодренажу та сприяння проникненню активних інгредієнтів лікування. Це цілеспрямовано, ефективно та швидко. Робити як лікування або до/після тривалого перевезення, щоб уникнути набряків.
Вдома:
- Aquadrainant Plus (Енобіол, 12,50 євро).
- Вигнута нога, Експертний корпус (Інститут Арно, 23,20 євро).
- Зливні ноги для схуднення (Somatoline Cosmetic, 31,90 євро).