Кандидоз, який настій вранці FreeCocotte
Ласкаво просимо до FreeCocotte, якщо ви тут новачок, без сумніву, вас зацікавить мій бонус "5 корисних, смачних і простих рецептів" натисніть тут, щоб завантажити його безкоштовно !
Повернутися до FreeCocotte? Якщо вам сподобалася моя порада, вас може зацікавити мій бонус "5 корисних, смачних і простих рецептів" натисніть тут, щоб завантажити безкоштовно !
Якщо ви страждаєте кандидозом, ви, напевно, вже реформували свій сніданок та гарячий напій, що до нього додаються! Готові медові соки та булочки з нутеллою з мисочкою гарячого шоколаду 🙂 Тож, сподіваюся, ви знайшли, як снідати здоровим, але без розчарувань (інакше це не підніме вас з ліжка!). І якщо це не так, незабаром я напишу статтю про мої сніданки проти кандиди, і я думаю, що це може надихнути вас !
Якщо ви хочете дізнатись більше про мій шлях до одужання при кандидозі, це таким чином !
Але тим часом я хотів поділитися з вами своїми дослідженнями найбільш підходящі настої щоб розпочати день, коли ти знаходишся в програма проти кандидозу.
ОБЕРЕЖНО ніколи не починайте протокол проти кандидозу самостійно! Зверніться до a натуропат або лікар дієтолог, якщо ви підозрюєте кандидоз !
Звичайно, ми забуваємо про кофеїн, ні про чай, ні про каву! Тож ми ставимо все на настої, але, до речі, чи справді є сенс пити настій? ?
Трави в настої: який інтерес ?
Перш ніж захоплюватися натуропатією, Я пройшов повз відділення інфузій з певною зневагою: м'ята для перетравлення? детоксикаційні настої? вербена спати? Мені все здавалося абсолютно перестареним, і я думав, що рослини можуть розкрити свої лікувальні властивості лише в хорошій капсулі. Дурний? Цілком ! Без сумніву, старий алопатичний рефлекс, який створив у мене враження, що ковтання таблетки було єдиним засобом від моїх недуг !
Навпаки, приймати рослину у вигляді настою є дуже ефективний і взагалі більш економічний ніж харчові добавки. Крім того, уникається інгургітація допоміжних речовин, необхідних для приготування капсули.
Будьте обережні, я не кажу, що вживати добавки все одно погано, щоб боротися з кандидою, вона вам знадобиться ! Але спочатку вам слід вибирати їх з розумом, дізнавшись якомога більше про лабораторію та відгуки споживачів (це також буде предметом іншої публікації!). Тоді, при кандидозі, ми приймаємо стільки добавок, що використання настою для інфузій мені здається дуже розумним вибором: ми додаємо властивості рослини, не споживаючи додаткової капсули.
Крім того, гарячий напій вранці дуже важливий для зволоження (але це можна зробити зі склянкою води!) але перш за все регулювати транзит. Дійсно, прийом гарячого напою сприяє хорошій евакуації стільця вранці, оскільки роботі товстої кишки сприяє наповнення шлунка. Золото, дуже важливо боротися із запорами, що є джерелом сп’яніння, оскільки відходи не вивозяться вчасно.
Отже, на закінчення, не робіть, як я на початку мого протоколу: не нехтуйте користю трав’яних настоїв !
З огляду на це, я опишу 3 настої, які найкраще підходять для вашого протоколу проти кандидозу.
Кандидоз і ромашка
Ось моя улюблена: ромашка! Я не думаю, що це дуже відомий протигрибковий засіб, і все ж він є дуже ефективний проти Candida albicans. Насправді дослідження, опубліковане в Журналі сільськогосподарської та харчової хімії Американського хімічного товариства, підтвердило ефективність ромашки в боротьбі з інфекціями, включаючи кандидоз.
Але про яку ромашку йде мова ? Тому що їх декілька: німецька ромашка, ромашка матрикарія, ромашка римська? Ми губимось! Коли я тут говорю про ромашку, я маю на увазі ту, яку дуже легко знайти в настої, що є насправді Німецька ромашка, яку також називають матрикарією ромашкою, або матрикарією. І щоб бути впевненим, про що ми говоримо, ми завжди маємо латинську назву, ось це Matricaria Recutita.
Вона не тільки бореться з нашою кандидою альбіканс, але також, проти всіх форм інфекцій, включаючи ЛОР. І це ще не все, ромашка є протиспазматичний для кишечника та матки, що дуже корисно в умовах кандидозу, де правила часто болючі і де здуття живота часто. Це також заспокоює шлунок (гастрит/виразка), і це особливо погано робиться, коли у вас кандидоз, оскільки порушена вся травна система.
Ну, крім чудової, ромашки має ще одну перевагу: бути відносно популярним, тому легкодоступним. Зазвичай його можна знайти у Франції у більшості супермаркетів та у всіх органічних магазинах. І перш за все, я це зрозумівце дуже популярно в деяких зарубіжних країнах. Я вважаю, що спочатку його споживали багато в англомовних країнах. У будь-якому випадку, коли я просив про інфузію в Амстердамі, Квебеку чи деяких азіатських країнах, я виявив, що ромашка часто є серед вибору. І це часом виявлялося дуже зручним і приємнішим, ніж просити склянку води !
Настій чебрецю: сила природи
Чай з чебрецю давно був частиною мого ранкового ритуалу, це було рекомендовано мені натуропатом у моєму протоколі проти кандидози albicans, на додаток до дуже обмежувальної дієтичної корекції та безлічі харчових добавок.
Це відмінна рослина, добре відома у Франції своїми антибактеріальні та антиінфекційні властивості !
Знову ж, трохи латиниці, щоб домовитись про рослину, про яку йде мова. Тут я говорю звичайний чебрець: Тимус вульгарний. Однак, якщо ви знайдете трав’яні чаї з іншими сортами чебрецю, ви, мабуть, не зробите поганого вибору. Наскільки мені відомо, різні чебреці мають протигрибкові властивості.
То чому чебрець? Це просто дуже потужний анти-кандидоз! Але оскільки він також є антибактеріальним та антивірусним, він запобіжить або лікує всі хвороби, властиві вашому стану: ЛОР-інфекції (вушні інфекції, застуда, риніт, бронхіт тощо), ротові інфекції (оральна дріжджова інфекція, виразка), інфекції сечовивідних шляхів... Це також цікавий союзник у боротьбі проти здуття живота, оскільки він очищає кишечник, переслідуючи шкідливі бактерії.
Чебрець також є стимулятором у випадку фізіологічна та нервова втома. Це рослина, яка дасть вам невеликий фізичний та розумовий поштовх для початку дня, дуже корисна з огляду на невелику кількість енергії, яку ви маєте при кандидозі.
Варіант спробувати: цикорій
Я представляю вам альтернативу, яка взагалі не працював, але тоді зовсім не працював на мене ! Це не моя звичка представляти варіанти, які я не перевірив, але будьте обережні, ми всі різні! І в цьому конкретному випадку мені не здається доречним виключати цей напій, оскільки він цілком може підійти вам і бути корисним.
То чому я кажу “це взагалі не спрацювало”? Насправді, досить просто, тому що в моєму випадку цикорій дав мені (і це все ще, якщо я споживаю занадто багато), багато здуття живота. Дійсно, він містить інулін, який є розчинною клітковиною, яка може доставляти дискомфорт у травленні, за твердженням резидентної кишкової флори (тобто вашої «основної» флори, яка була побудована до ваших 2 років і навряд чи колись зміниться у вашому житті ).
Все ж принесіть інулін - багата ідея коли у вас є кишковий кандидоз. Це тому, що інулін є пребіотиком, який є їжею для ваших дружніх кишкових бактерій. Однак живлення та сприяння розвитку доброї кишкової флори є надзвичайно важливим у випадку кандидозу, оскільки в цілому саме ця флора повинна зайняти своє місце та містити кандиду в її неінвазивному дріжджовому стані. Без здорової кишкової флори немає лікування !
Крім того, цикорій забезпечує мінералами, особливо залізом, і він підтримує роботу печінки ! Це справді чудовий напій.
Це також має перевагу в дозволити щадну детоксикацію кави. Дійсно, перейти від щоденної кави до настою може бути дуже важко. Цикорій пропонує чудове рішення: потроху ви замінюєте частину меленої кави цикорієм, збільшуючи дозу, поки не зможете випити чашку чистого цикорію, а не чашку цикорію. !
Ось, сподіваюся, ця стаття допоможе вам пережити кандидоз. Мені ще багато чим поділитися на цю тему, якщо ви зацікавлені, ви можете завантажити мій бонус, щоб вас проінформували про останні статті.
Ви також можете залишити мені своє питання або зауваження в коментарях внизу цієї сторінки !