Капустяна дієта DCNews; акр
Маринована капуста також використовується в дієті і обіцяє схуднення на три кілограми за рекордні терміни: три дні.
Кисла капуста сприяє зниженню рівня цукру в крові. Рекомендується при лікуванні застуди, захворювань печінки, діабету, мігрені, головного болю, запорів, каменів у жовчному міхурі, похмілля тощо. Капуста покращує пам’ять, слух, бореться з анемією, заспокоює печію, покращує обмін речовин.
Сніданок
З’їжте на десерт скибочку висівного хліба з 40 г сиру та яблуком.
Ви також можете вибрати варіант із 150 г натурального йогурту з низьким вмістом жиру, змішаного з вівсянкою та бананом.
Ви також можете вибрати варіант із 150 г сиру та апельсином або склянкою апельсинового соку.
Першим варіантом буде суп з квашеної капусти з куркою, болгарським перцем та яблучним соком. Готується з 250 г квашеної капусти та піпетки курки без шкіри, 2-3 маленьких або великих солодких перців та 3-4 ложок яблучного соку.
Інший варіант - з’їсти 120 г вареної свинини та салат з квашеної капусти.
На десерт можна з’їсти шматочок ананаса.
Ви можете вибрати 120 г вареної або смаженої свинини зі 150 г салату з квашеної капусти. Ви також можете вибрати 200 г смаженого філе лосося, збризнути невеликою кількістю лимонного соку і 250 г салату з квашеної капусти.
Дієта низькокалорійна і рекомендується лише на короткий час.