Кармен Брума, запис тренувань
Для багатьох з нас день виявляється занадто коротким, а для Кармен Брума майже половина означає спорт, фізичні вправи та інтенсивні тренування. Нещодавно зірка запустила нову програму схуднення, в якій, крім рекомендованої дієти, Кармен поетапно знімала вправи, які повинні супроводжувати дієту, а в кінці, коли провела лінію і зібралася, зрозуміла, що збила всі записи: понад 10 годин, проведених у спортзалі.
Взимку, влітку, на канікулах чи у відпустці, Кармен Брума не відмовляється від щоденних тренувань. Однак останнім став особистий рекорд, якщо взяти до уваги, що зірка пробула у спортзалі не менше 10 годин. Весь цей час вона знімала спеціальні вправи, які супроводжують її нещодавно розпочатий план дієти. Це програма схуднення та реконструкції тіла за 4 тижні. Містить дієту з 3-х разовим прийомом їжі та 5 тренувань для дому, розминки та розтяжки.
Кармен Брума, автор кількох програм схуднення
carmen_bruma_1_ok.jpg
“Мета моєї нової програми - дати жінкам те, чого вони хочуть, коли настане літо, пляжний супер силует! Я намагався запропонувати зацікавленим ідеальне, швидке, здорове та доступне рішення для досягнення омріяної фігури. Ця програма, яка включає 4-тижневу дієту та 5 тижневих тренувань для дому, швидко призводить вас до набагато кращої фізичної форми, щоб ви могли пишатися своїм тілом, коли вирушаєте на пляж. Ви не витрачаєте години на спортзал, не витрачаєте багато грошей і не перевертаєте свій денний графік. Все, що вам потрібно зробити, це з’їсти 3 прийоми їжі щодня з програми і знайти 20 хвилин для вправ, які я покроково показую вам у відео », - сказала Кармен Брума.
Програму схуднення можна придбати в Інтернеті на веб-сайті зірки.
Кармен Брума працювала над цією новою програмою схуднення 3 місяці, протягом яких вона тренувалась щодня. Владуц, майже 5-річний син зірки, також займався з нею. У минулому Кармен запустила інші програми для зниження ваги в Інтернеті, які допомогли нареченим вписатись у плаття своєї мрії.