Карта обличчя - які висипання на здоров’ї на вашому обличчі говорять вам про здоров’я Курси від пурпурового до косметики9
"Поняття карти обличчя налічує тисячі років", - говорить доктор Хсу. "Значна частина цього пов'язана з клінічним досвідом. У наш час проводяться всі види аналізів крові, сканування, але раніше лікарі мали встановлювати діагноз, торкатися чи задавати питання". Китайська медицина дотримується думки, що всі органи мають різний колір, температуру та смак і кожен проявляється певним чином. Наприклад, печінка відображається в очах. Навіть сьогодні одним з перших симптомів жовтяниці (захворювання печінки) є пожовклі очі. "Це діяло 2000 років тому, і воно діє і сьогодні", - говорить Хсу.
Хсу каже, що шкіра обличчя свідчить про стан здоров’я людини. Тіло складається з декількох систем - лімфатичної, неврологічної, травної тощо - і всі ці системи взаємопов’язані. "На одного дуже важко вплинути, не впливаючи на інших". Хсу каже, що карта обличчя - це спосіб перевірки того, що відбувається всередині тіла, враховуючи, що кожна частина тіла відповідає певним органам (як у попередньому прикладі з печінкою). У китайській медицині організм береться як єдине ціле і перевіряється, як вони всі працюють разом .
Над бровами
Згідно з китайською медициною, область над бровами пов’язана з жовчю і печінкою. Якщо на цій ділянці є висипання, рекомендується їсти якомога менше обробленої їжі та зменшити жир з раціону, особливо вареного жиру.
Лоб - проблеми можуть виникати в тонкому кишечнику та жовчному міхурі
Якщо на лобі з’являються прищі, подразнення або екзема, це означає, що вживається занадто багато жиру та консервів, що уповільнює травлення. Це також може бути занадто багато цукру та алкоголю, втрачені ночі та стрес.
Рішення: вживання свіжої їжі, великої кількості води, більше сну та відмова від алкоголю.
Між бровами Хсу каже, що висип на бровах означає занадто багато пиття або куріння або споживання занадто багато стабільної їжі. "Зменшіть ситну їжу, масло, сир або опівнічні закуски", - пропонує він. "Більше займайся спортом і більше спи". Висип між бровами може сигналізувати про проблеми з печінкою.
Якщо болить між брів, це означає, що травна система відчуває втому і їй потрібно довго перетравлювати продукти тваринного походження. Також може бути алергія на певні продукти.
Рішення: їсти свіжу їжу, якомога частіше гуляти в дикій природі, йогу або інші види вправ, які допоможуть вам розслабитися.
Під нижніми повіками - можуть виникнути проблеми з нирками
Якщо шкіра під очима темніша або ви відчуваєте біль у цій області, це може бути алкоголь, тютюн, поганий кровообіг або ослаблене серце.
Рішення: зменшення споживання кофеїну та алкоголю, відмова від напоїв, що містять штучні підсолоджувачі, та споживання якомога більше води натомість.
Ніс, не дивно, що це пов’язано з легенями та серцем. Щоб зменшити висипання в цій області, Хсу рекомендує зменшити гостру їжу, м’ясні продукти та сіль і замінити їх фруктами, зеленими овочами, горіхами (які наповнені корисними жирами, такими як омега-3 та 6). Якщо часті висипання на носі, слід перевірити артеріальний тиск, а рівень вітаміну B-Hsu говорить, що прийом вітаміну B може допомогти боротися з висипом. Висип на носі може свідчити про проблеми з серцем. Якщо змінюється зовнішній вигляд шкіри в області носа, дуже ймовірно, що є проблеми з кровообігом, високим рівнем холестерину або високим кров’яним тиском.
Рішення: перевірка рівня холестерину та регулювання артеріального тиску, якщо це необхідно. Для детоксикації організму рекомендується вживати зелений чай і займатися спортом.
Щоки - можуть виникнути проблеми з легенями
Надмірне куріння, забруднення та астма можуть вплинути на легені, що можна помітити на шкірі на щоках.
Рішення: Уникайте вживання оброблених продуктів, відмовтеся від тютюну та використовуйте косметику, що не містить парабенів та інших токсичних речовин.
"Китайська медицина робить великий акцент на поділі на частини, ліву та праву", - говорить Хсу. Якщо є проблеми з лівою стороною обличчя, рекомендується їсти продукти, які ті, хто практикує китайську медицину, називають «освіжаючими продуктами» - кавуни, огірки тощо. Ліва сторона більше прикріплена до печінки, яка, як каже нам Хсу, є більш вразливою в період з однієї до п’ятої години дня. "Якщо у вас є висипання на лівій стороні щоки, намагайтеся уникати інтенсивних навантажень протягом цього часу", - радить він.
Хсу каже, що його права щока знаходиться ближче до легенів. Він рекомендує аеробні вправи та ранньоранкові дихальні вправи для зміцнення легенів. На праву сторону щоки сильніше впливає цукор. "Якщо у вас висип на правій щоці, я б рекомендував зменшити споживання солодощів, а також вина та морепродуктів", - говорить Хсу.
Якщо навколо рота є висипання або подразнення, винна вся їжа. Область рота пов’язана з кишечником і печінкою. Рекомендується зменшити гостру і смажену їжу і збільшити споживання клітковини, фруктів і овочів.
підборіддя - вказує на проблеми зі шлунком.
Якщо на підборідді з’являються роздратування або прищі, виною може бути їжа, багата цукром і жирами, а також кофеїн та алкогольні напої. Все це негативно впливає на шлунок, що можна помітити на обличчі, у підборідді. Стрес і втрачені ночі також впливають на травну систему.
Рішення: Вживайте якомога більше свіжих фруктів та овочів і уникайте надмірного вживання високосоленої їжі або напоїв, що містять кофеїн. Повноцінний сон також сприяє відновленню слизової оболонки шлунка.