Картон, пластик, метал, повітря, їжа - яка тривалість життя журналу про здоров’я коронавірусу

Як довго коронавірус SARS-CoV-2 залишається на пластиковій, картонній упаковці, на нашому одязі? Чи може він вижити в повітрі? У воді? Які правильні кроки, щоб уникнути зараження Covid-19? Відповіді експертів.

Коронавірус SARS-CoV-2, який викликає хворобу Covid-19, передається переважно шляхом вдихання інфекційної мокроти або крапель, що виділяються під час чхання, кашлю або крику. Але вірус також поширюється через забруднені поверхні або предмети: "Потім ви можете укласти контракт з Covid-19, якщо контактуєте з цими предметами або поверхнями, а потім торкаєтесь очей, носа або рота", - нагадує Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ). Це також могло бути передано через аерозолі. Звідси важливість поваги до бар'єрні жести та соціальне дистанціювання.

Як довго коронавірус може вижити на забруднених поверхнях ?

"Ці цифри були отримані шляхом проектування крапель, завантажених вірусами, за допомогою маленьких аерозольних балончиків, що далеко від реальності", - попереджає доктор Бруно Грандбастьєн з самого початку. Крім того, тривалість життя вірусу також залежить від температури та вологості. Коронавіруси зберігаються найбільше при 22–25 ° C та вологості 40–50%. Вони менш життєздатні при більш високих температурах. "І цей тип вірусу довго не виживає на відкритому повітрі, заспокоює доктор Фабієн Скіназі. На поверхнях кількість вірусу зменшується вдвічі за 2-3 години ".

На коробці: 24 години. Наша порада? Видаліть упаковку з покупок та посилок. Викиньте їх, а потім помийте руки.
На пластику: 3 дні. Для покупок: якщо це можливо, візьміть власні сумки та уникайте використання мобільного телефону. "Натріть руки гідроалкогольним гелем, перш ніж сідати за кермо. І мийте руки, як тільки повернетесь додому, говорить доктор Грандбастьєн. Якщо ми переживаємо, все, що вам потрібно зробити, це протерти вологою ганчіркою каструлі для йогурту та інші пластикові контейнери, а потім вимити руки, прибравши продукти. "

Для очищення смартфонів, клавіатур та комп'ютерних мишей: протріть їх тканиною з мікрофібри, просоченою спиртом 70 °, після відключення.

На фрукти та овочі: Немає даних, які б свідчили про те, що ви можете захворіти від їжі. Але ризик не виключений. Наша порада? Мити фрукти та овочі, які їдять сирими, водою. По можливості очистіть їх від шкірки. Вірус, який руйнується при температурі 63 ° C, варіння протягом 4 хв (піч, пара, що завгодно) дозволяє його інактивувати.
На хлібі: Якщо ви сумніваєтесь, повертаючись із пекарні, поставте хліб у духовку при температурі понад 60 ° C на кілька хвилин.
На нержавіючій сталі: 3 дні
На склі: 4 дні
На деревині: 4 дні
На міді: 4 години. Вірус можна знайти на монетах. Віддайте перевагу безконтактній оплаті та не торкайтесь свого обличчя під час покупок.

Раковини, стільниці, столи, дверні ручки, сходові перила. Очистіть їх мильною водою або абсорбуючим папером, просоченим розведеним відбілювачем (1/10). Ефективні також дезінфікуючі серветки або тканина, просочена спиртом 70 °.

Коронавірус може вижити в нашому тілі

На нашій шкірі та на нашому волоссі, він може вижити від декількох хвилин до кількох годин. У будь-якому випадку, це те, що ми знаємо про інші респіраторні віруси. "Ось чому миття рук водою з милом кожні 2 години є одним з найкращих способів захистити себе", - наполягає доктор Скіназі.

Він також може вижити на нашому одязі, до 12 годин! Прання при температурі понад 60 ° C достатньо для знищення цього вірусу. Для тканин, які не витримують цих температур, "механічна дія барабана, пов'язана з ефектом проходження води та контакту з миючими засобами для прання, вже ефективна проти вірусу", - говорить д-р Грандбастьєн. Якщо ви не використовуєте тканину для захисту обличчя у громадському місці "не корисно прати одяг після кожного виходу на вулицю", додає лікар.

Чи може SARS-CoV-2 вижити в повітрі ?

Вдихаючи крапельки слини або дихальних виділень виданий пацієнтом або торкаючись забруднених предметів є основними способами забруднення. Може бути і третій: аерозолі. Ці частинки діаметром менше 5 мкм, що рухаються під час розмови або видиху, залишаються в повітрі і можуть рухатися на кілька метрів.

Але для доктора Скіназі "ризик здається низьким, кількість респіраторних вірусів в повітрі зменшується наполовину за 1 годину. "За словами доктора Грандбастьєна," питання виникає перш за все для медперсоналу, який тривалий час контактує з пацієнтами, отже, необхідність носити маски FFP2 ".

Всередині

Чекаючи, щоб дізнатись, чи сприяють ці аерозолі циркуляції вірусу, бажанопровітрювати житло та робочі місцяl, і носити маску в громадських місцях. Деякі дослідники пропонують зупинити роботу кондиціонера. "Централізовані системи кондиціонування повітря зазвичай не змішують повітря, що надходить з приміщень, зі свіжим повітрям, що надходить ззовні", - говорить д-р Скіназі., циркуляція повітря в кімнаті за допомогою індивідуального кондиціонера або вентилятора дозволяє транспортування крапель на більшій відстані та передачу вірусу, якщо є вірусоносій ".

Зовні

Згідно з чисельним моделюванням, респіраторний секрет рухається на більші відстані під час швидкої ходьби, пробіжок та їзди на велосипеді: відповідно приблизно на 5, 10 і 20 м. "Коли ви біжите, ви швидше дихаєте, тому ви більше схильні до вдихання інфекційних частинок", - пояснює доктор Грандбастьєн. І вигнати їх, якщо ви носій вірусу.

У літаку

Повітря оновлюється кожні 3-4 хвилини і проходить через фільтр, який зупиняє мікрочастинки в повітрі. Ризик заразитися головним чином пов'язаний з близькістю до хворого пасажира, який сидить поруч або в 2 або 3 ряди спереду або ззаду. Тому носіння маски є виправданим.

У поїзді

"Повітря, що надходить ззовні, продувається вентиляцією і циркулює у вагонах без фільтрування. Крапельки можна розпорошити ", - говорить доктор Сквіназі, який рекомендує старанно носити маску.

Чи може коронавірус вижити у воді ?

Вірус можна знайти в табуреті, і сліди його генетичного матеріалу виявлені у непитній воді. Тож якби це були неактивні віруси, чи могли б ми знайти віруси, які зберегли інфекційний потенціал? "У нас немає відповіді на цей вірус", - говорить професор Крістоф Ганцер.

"Але ми знаємо, що інші віруси, які йому нагадують, знищуються водою. Крім того, лікування питною водою усуває найбільш стійкі віруси. Немає ризику споживання вірусу з-під крана". Ці віруси не виживають і в хлорованій воді басейну.