Картопля фрі з кетчупом, майонезом чи дієтою. Так ви худнете за допомогою фаст-фуду
Дієта. Якщо ви чуєте це слово, ви знаєте, що все цікаве пропало. Ні алкоголю, ні жиру, ні багато жиру, ні вуглеводів, а насправді лише зелень, тобто їжа для кроликів. Наші улюблені картоплі фрі падають на узбіччі. Але це не обов’язково, оскільки при такому підході до схуднення фаст-фуд однозначно дозволений!
Ми чекали цієї дієти
Тим часом гуру з питань харчування висловились за те, що День обману, введений у дієти кілька років тому, може бути, зрештою, не такою вдалою ідеєю, адже цього дня, що їси, що хочеш, усі, хто дотримується дієти, так багато віддавались своїм бажанням, що вони зіпсували прогрес у дієті весь тиждень за один день. Ти нікуди не дійдеш так. Зовсім даремно ви обходились без чіпсів, гамбургерів, шоколаду та печива протягом 6 із 7 днів. Принцип, який стоїть за цим, можна пояснити психологічно повністю логічно: ми хочемо того, чого не можемо мати. Коли щось заборонено, ви хочете цього тим більше, і це тому, що наш мозок не знає негативів. Тож коли ми цілодобово думаємо «я не можу їсти картоплю фрі», у наш мозок потрапляє таке: картопля фрі. Зараз. Зразу.