Що робить жовч здоровою - знання про КСВ
Фахівці опублікували нову настанову щодо терапії жовчнокам’яної хвороби. Стратегії профілактики - це важливий розділ у ньому. Хороша новина: не вірте, що все, що вам наказують дієти, потрібно робити. Любителі кави також можуть бути раді - чотири чашки на день підтримують жовч здоровою.
Приблизно у кожного шостого німця є камені в жовчному міхурі - більшість постраждалих нічого про це не знають. На щастя, камені викликають проблеми лише у кількох людей, але це все, що завгодно, але не нешкідливо: жовчна коліка надзвичайно болюча; У гіршому випадку заблокована жовч може також спровокувати перитоніт, що загрожує життю.
Наш організм виробляє більше півлітра жовчі щодня - густий секрет допомагає перетравлювати жири та виводити токсини. Але це нестабільна система: особливо коли доводиться розщеплювати багато жирної їжі, у жовчному секреті утворюються кристали - одні залишаються такими ж крихітними, як піщинки, інші мають розмір у кілька сантиметрів. Основним компонентом, як правило, є холестерин.
Біліарна коліка - ускладнення від занадто довгого очікування
Тоді більші камені можуть перекрити вихід жовчного міхура - це призводить до страшних кольок. Коли пацієнти потрапляють у клініку, їх слід прооперувати якомога швидше - протягом 24 годин, рекомендує новий настанова. Це важлива зміна, адже раніше ви часто чекали довше.
Однак останні дослідження показують, що очікування днями призводить до більшої кількості ускладнень, ніж швидке видалення жовчного міхура. У будь-якому випадку пацієнтам потрібно швидко давати антибіотики для боротьби із запаленням жовчовивідних шляхів, яке майже завжди виникає. Тільки коли запалення під контролем, хірурги можуть розпочати роботу.
Підвищений ризик раку при великих каменях у жовчному міхурі
Також бажано оперувати якомога швидше, оскільки ризик рецидиву високий: той, хто коли-небудь мав проблеми з жовчнокам’яною хворобою, повинен завжди очікувати нових епізодів. Крім того, люди з великою кількістю дуже великих каменів мають трохи вищий ризик раку жовчного міхура. Раніше поширене руйнування каменів ударними хвилями або лазерами застаріло, оскільки основна проблема залишається.
Спосіб життя впливає на формування жовчнокам’яної хвороби
На додаток до спадкової схильності, спосіб життя головним чином визначає, чи утворюються камені в жовчному міхурі: ті, хто любить свинячі рульки та вершковий пиріг, схильні до більшого ризику, ніж люди, які їдять нежирне. Стать також відіграє певну роль: камені в жовчному міхурі втричі частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків. Особливо страждають жінки, які приймають таблетки або ковтають добавки естрогену.
Радикальна втрата ваги напружує жовч
Можливо, висока частка жінок у хворих на жовчнокам'яну хворобу також пов'язана з частішими дієтами. Зокрема, радикальна втрата ваги є ризикованою: кожен, хто втрачає більше 1,5 кілограма на тиждень, надзвичайно напружує жовч - організм повинен розщеплювати занадто багато жиру за один раз. Навіть після операції на шлунку пацієнти дуже швидко втрачають вагу - у кожного третього ураженого утворюються камені в жовчному міхурі протягом декількох місяців після операції. Запобігти цьому можна за допомогою ліків.
Фізичні вправи, регулярне харчування та кава підтримують жовч у тонусі
Тема профілактики також відіграє центральну роль у новому керівництві. Любителі кави можуть бути щасливими - чотири чашки на день підтримують жовч здоровою. Достатня кількість фізичних вправ і гідний сніданок також важливі. Жовчний міхур повинен рухатися вранці, щоб злити рідину, що накопичилася вночі.
Щоб захиститися від каменів у жовчному міхурі, між останнім прийомом їжі ввечері та першим укусом вранці має пройти менше дванадцяти годин. Це суперечить деяким рекомендаціям щодо дієти, які поширюють фази голодування якомога довше. Але жовч має інші потреби, і захисна функція коротших перерв на їжу добре задокументована. Тому не слід пропускати їжу, а регулярно харчуватися - класична середземноморська дієта з великою кількістю фруктів, овочів та оливкової олії вважається ідеальною.
докладніше на цю тему
Аудиторія Тіло та його соки - ще одна культурна історія
Чотири основні гумори тіла - кров, мокрота, жовта та чорна жовч - домінують у західній світовій медицині вже понад 2000 років. Але медична або культурна історія рідин у організмі все ще відсутня. більше.