Картопляний салат з майонезу; Сповідь гурмана

Рецепт салату з палео-картоплі зі злегка лимонним смаком. Ви також можете замінити картоплю кольоровою капустою на низьковуглеводний варіант.

Картопляний салат

Один овоч, який мені подобається, і який містить вуглеводи - це картопля. Мда ....

Жовту, червону та солодку картоплю часто готували вдома.

Це набагато менше, оскільки ми контролюємо споживання вуглеводів.

Внутрішній спокій, відсутність раптових і сильних мук голоду та якість нашого сну для нас важливіші. Ми б не обійшлися без такого способу харчування.

З іншого боку, ніщо не заважає нам їсти його зрідка.

салат

І особливо через деякий час на кетогенній дієті, ви можете балувати себе і повертатися до режиму кето все швидше і швидше. Наступного ранку насправді. Добре, якщо ви не вип’єте з ним кілька хороших холодних сортів пива чи келихів вина. Ну так, я теж!

Заради прозорості з вами, шановні читачі, я вирішив поділитися цим рецептом, який мені дуже подобається. Насправді це було натхнено рецептом моєї матері, яка готувала його регулярно, і кожен раз, коли я закінчував чашу.

Картопля або цвітна капуста

Але, перш ніж йти далі, знайте, що картоплю можна замінити іншим чудовим овочем; цвітна капуста.

Щоб зробити обгрунтований вибір, я підготував для вас аналіз харчової цінності між картоплею дитини, яка використовується в моєму рецепті, та цвітною капустою.