Касторове масло допомагає позбутися целюліту
Целюліт - це проблема, яка зачіпає вісім із десяти жінок, будучи неприємним чи незручним, а не надокучливим.
Багато людей вважають, що вправи можуть бути корисними, але результати тих, хто пробував їх, не дуже задовільні. Одні фізичні вправи не допомагають.
Існує також ряд медичних процедур - від лазера до хірургічного лікування, але вони не є постійним рішенням проблеми целюліту. Крім того, вони мають власні побічні ефекти.
Чому б не спробувати природний метод? Про касторову олію широко говорять як про велику допомогу в лікуванні целюліту. Але наскільки це ефективно? Стілець працює? Давай дізнаємось!
Але спочатку з’ясуємо, що таке целюліт і чому він виникає. В основному целюліт виникає через накопичення жиру безпосередньо під верхнім шаром шкіри, що надає нерівномірний вигляд її поверхні. Накопичений жир тисне на навколишні тканини, так що зайва вага погіршує ситуацію. Чому ці жирові клітини накопичуються? Ну, це пов’язано з уповільненням лімфодренажу, який, з одного боку, несе кисень і поживні речовини до клітин, а з іншого виводить токсини та залишки з клітин. Коли лімфатична система сповільнюється, цей потік застоюється, а навколишні тканини жирових клітин втрачають свою еластичність. Жирові клітини накопичуються все більше і більше, натискаючи на ці менш еластичні тканини і тим самим створюючи нерівну поверхню.
Навіщо використовувати касторове масло для позбавлення від целюліту?
Рицинова олія завжди використовується за своїми лікувальними властивостями. Це допомагає поліпшити здоров’я волосся та шкіри завдяки своєму багатому вмісту жирних кислот, особливо рицинолевої кислоти, яка має здатність глибоко проникати в шкіру та живити її.
Проникаючи глибоко в шкіру, рицинова олія покращує місцевий кровообіг лімфатичних вузлів, що сприяє поліпшенню дренажу. Залишки і токсини краще виводити, тому целюліт починає зменшуватися.
Однак цей процес тривалий. Вплив касторової олії на целюліт стає помітним з часом. Застосовуючи його, ви завжди помічатимете покращення.
Як використовувати касторову олію при целюліті
Підбадьорливий масаж касторовою олією дуже корисний для зменшення целюліту. Все, що вам потрібно, це трохи касторової олії і кілька вільних хвилин. Ось як:
Покладіть в миску трохи касторової олії. Ви можете трохи зігріти його, потираючи між долонями перед нанесенням. Нанесіть масло на уражені ділянки - стегна, стегна або талію. Потім злегка натисніть великим і вказівним пальцями і трохи затисніть уражені ділянки. Злегка оберніть шкіру руками для масажу. Повторюйте процедуру, поки не покриєте всю область.
Масаж шкіри протягом декількох хвилин дуже стимулює. Застосовуйте 2-3 рази на тиждень для досягнення найкращих результатів.
Ви можете змішати касторову олію з кількома краплями ефірної олії лаванди та лимонної олії, щоб зробити процедуру ще більш ефективною та живильною для шкіри.
Продукти, що підвищують ефективність лікування касторовою олією
На додаток до місцевого лікування касторовою олією, для отримання дуже хороших результатів потрібно дотримуватися більш активного способу життя, регулярно виконуючи фізичні вправи. Оскільки ефект від лікування не є постійним, йому повинен допомогти спосіб життя. Наприклад, ходити по магазинах пішки, а не на машині, і кожні дві години, сидячи на стільці, вставати і ходити трохи, не менше 10 хвилин.
Здорове харчування відіграє дуже важливу роль у тому, як ви почуваєтесь і виглядаєте. Пам’ятайте, збільшення ваги погіршує целюліт, тому слід намагатися зберегти або схуднути, вживаючи якомога більше овочів, фруктів та продуктів, багатих клітковиною.
Намагайтеся споживати ще більше рідини. Надмірне споживання рідини допомагає усунути залишки, що позитивно впливає на целюліт. Пийте достатньо води та натуральних соків, щоб позбутися целюліту.
Кинути палити також допомагає, оскільки куріння руйнує зовнішній вигляд шкіри і перешкоджає нормальному надходженню крові в організм, зменшуючи вироблення колагену в шкірі. Таким чином, сполучна тканина стає більш вразливою, а целюліт помітнішим.
Отже, щоб позбутися целюліту, вам просто потрібно внести кілька змін у спосіб життя і трохи помасажувати касторовою олією. Замовляйте тут!