Каструля для квасолі з яйцем - Рецепти - Жінки; s здоров’я

Складні вуглеводи в квасолі, здорові овочі та невелика білкова бомба посередині: у цій вегетаріанській каструлі є все необхідне для основних страв

квасолі

  • 250 г помідорів
  • 3 цибулі
  • 1 чайна ложка олії ріпаку
  • 150 г квасолі, консервованої
  • сіль
  • перець
  • Порошок чилі
  • 3 гілочки петрушки
  • 1 яйце (яйця) середнього розміру

Перетворення в інші розміри порцій здійснюється автоматично і більше не перевіряється згодом. Наведені кількості можна округлити вгору або вниз або відкоригувати до стандартних розмірів упаковки.

Вміст калорій та інша інформація про цей рецепт автоматично обчислюється на основі інгредієнтів. Вони можуть відрізнятися залежно від стану та якості використовуваних інгредієнтів.

Що стосується рецептів для алергії та діабету, ми не несемо жодної відповідальності за придатність для здоров’я. У разі сумнівів, будь ласка, запитайте у лікаря, які продукти та рецепти підходять особисто вам.