Каталін Скарлетеску схуд на 52 кілограми! Як вдався цей виступ - журнал Teo
Журнал TEO »Дієта та спорт» Втрата ваги »Каталін Скарлатеску схуд на 52 кілограми! Як працював цей спектакль?
Написано Geanina Mirabela в Дієта, 2018-09-20T10: 21: 26 + 02: 00 20 вересня 2018
Майже два роки тому журі шоу "Кухарі з ножами" важило на 52 кілограми більше. Він вирішив змінити своє життя, і всього за кілька місяців йому вдалося здійснити велику трансформацію. З тих пір знаменитому кухареві вдається зберегти себе і розкрити, що він зробив, щоб позбутися всіх зайвих кілограмів, які почали впливати на його здоров'я.
Найкращі ігри, які варто спробувати, коли ти сидиш вдома
Що говорить місяць про народження про вашу особистість?
Він виявив, що найважче було відмовитись від м’яса, особливо риби, яку він їв надзвичайно часто перед тим, як розпочати дієту. Але оскільки тести виявилися зовсім невдалими, Каталін Скарлатеску вирішив дотримуватися різкої дієти, і результати були видно з першого місяця. Потім він схуд на 23 кілограми і буквально за кілька місяців схуд на 52 кілограми.
Ретроспектива найкращих фільмів усіх часів
Найбільші казино, яких ви не повинні пропустити
"Я сказав, що хочу внести зміни. Але я думаю, що в аналізі все було з ніг на голову. Було запилено, я не міг добре спати, і я сказав, готовий, мені потрібно схуднути. І ось я знову починаю худнути. Я зовсім не їжу м’яса, більше не вживаю алкоголь. Це просто. Одного разу я сказав, що більше не палю і ніколи не палив, можу сказати те саме. Я не їв хліба, м’яса, солодощів і не вживав алкоголю.
Натомість я їв лише свіжі салати, шпинат, стевію, огірки, помідори, яблука, грейпфрут, сливи, горіхи та сирий і несолений мигдаль. Не має значення порядок чи кількість, але їсти що-небудь інше не дозволяється. Овочі можна смажити на грилі, з зелені готують свіжі салати, посипані лише лимоном (без олії) і щіпкою солі, а фрукти їдять свіжими.
Що рекомендує відомий кухар тим, хто хоче дотримуватися цієї дієти
Це, однак, сувора дієта, я не рекомендую нікому дотримуватися такої дієти без консультації з лікарем. Кожен організм має свої потреби, тому неправильно дотримуватися дієт «самостійно». Ну, як я вже казав вам раніше, моє меню базувалось виключно на свіжих овочах та фруктах, тож місця для рецептів небагато. Натріть, наприклад, баклажани, помідори та гострий перець, а поруч із салатом ", - сказав Каталін Скарлатеску.