Категорія риби
Башта з авокадо з креветками з низьким вмістом вуглеводів з липким рисом з цвітної капусти
«Каліфорнійський стек креветок» називається в оригіналі і, звичайно, виготовляється із справжнього рису. Але, звичайно, це насправді не зупиняє. У будь-якому випадку, результат низької карбіфікації був справді `` іншим '', дуже смачним і також привертав увагу. Гарна їжа, як правило, не є одним із моїх талантів.
Часникова креветка зі спагетті з коняком
Ароматний, простий і швидко зроблений - наша сковорода з креветками зі спагетті, виготовленою з локшини коньяк від Shileo, ідеально підходить для літа. З гарною порцією вершкового масла та трав це буде дуже ситним стравою:)
Лосось та вершковий сир Chaffle
Вважається, що лосось з лососем і вершковим сиром є кетовим еквівалентом рибної булочки. Або з бубликом з лососем. Принаймні так я хочу про це подумати.
Це обідня перерва, придатна для кето. Або навіть підходить для Carniovore, якщо ви шукаєте щось подібне, а потім залишаєте зелені речі.
Філе лосося з хрусткою шкіркою
В останні кілька тижнів нас досить часто запитували на Insta, як ми готуємо наше філе лосося, тому що воно завжди виглядає смачно. І я часто це пояснював, але зараз настав час для публікації в блозі та відео на цю тему:)
Тижні експериментів №1 з рулетами з лососем та кето
Говорячи про «Повернення до основ» - на нашому етапі експерименту з кето, який триває щонайменше 3 тижні, ми, звичайно, також готуємо відповідні рецепти по суботах. Тож сьогодні є рулетики з лососем, які ви можете чудово приготувати ввечері, якщо хочете щось з’їсти в офісі на обід;)
Але цього разу ми робимо це дуже просто ... А щодо самого експерименту: у другому розділі ми обговорюємо перший тиждень:)
Жирні бомби з лососевого вершкового сиру
"Ах так, знову Жирні Бомби". була моя думка. Але це має сенс, адже врешті-решт у нас є достатньо варіантів варіацій і також достатньо потреб. Уявіть, ви готуєте кето-фуршет, а на столі немає великих закусок? Немислимий!
Кіче з лососем та гірським сиром - рецепт з низьким вмістом вуглеводів
Сьогодні там був соковитий кіш із лососем та гірським сиром. Порівняно мало зусиль і смачно. Оскільки я завжди все більше і більше відчуваю смак риби, вона з’являється в нашому звичайному меню з низьким вмістом вуглеводів;)
Цукіні та лосось Zoodles - макарони з низьким вмістом вуглеводів
Сьогоднішня вечеря. Наші зудлі з цукіні та лосося - це справді класична вечеря на робочий день, коли ви не хочете робити все можливе. Зроблено за 30 хвилин, супер здорово та мега смачно:)
Миска з лососем з авокадо - офісний обід "Кето"
Офісний обід може бути складним для кетарян. 95% усіх страв, які ви можете придбати просто так, просто виключаються, навіть гірше, ніж з низьким вмістом вуглеводів або LCHF.
Звичайна процедура типового кетаріанця - попередньо готувати та забирати. Але іноді вам не хочеться це робити. Або ніяк, ні часу. Або просто забудьте про їжу вдома.
І тоді є рівно 2 варіанти: піст або добре інформований шопінг. Маючи на увазі резервний рецепт.
Рибні пальці роблять з низьким вмістом вуглеводів і без глютену
Чесно кажучи, ми не їли рибні пальці більше 4 років. І чому? Панірування, клейковина, готові страви. Мені сподобався SOOO, який раніше у нас був досить регулярно. Тому що це швидко і смачно, незалежно від того, в каструлі чи духовці.
Врешті-решт, ми нарешті вирішили відтворити цього найулюбленішого для всіх часів людей усіх вікових груп як риби з низьким вмістом вуглеводів. І з усім, що з цим пов’язано. І кутова.