КАТІНА - Плантая
Обліпиха (Hippophaë rhamnoides) - чагарник сімейства Elaeagnaceae, який досягає 2-5 метрів і зустрічається як у гірських районах, так і в пісках та гравіях узбережжя. Він має гілки з дуже гострими колючками, що ускладнює збір плодів, сіро-зелених листків та дрібних жовтих плодів.
Плоди обліпихи є джерелом вітамінів, містять у 2 рази більше вітаміну С, ніж шипшина і в 10 разів більше, ніж цитрусові, більше бета-каротину, ніж морква, вітаміни А, В1, В2, В6, В9, Е, К, Р, F, комплексні олії, мікроелементи (магній, залізо, фосфор, кальцій, калій, натрій), цукри, органічні кислоти, білки, пектини, флавоноїди, поліфеноли та 18 амінокислот .
Плоди обліпихи на кухні використовують для приготування соків, варення, сиропів.
Терапевтичні показання
Обліпиха, яку називають "румунським женьшенем", а також найкращою природною вакциною проти грипу, цінується за її користь для здоров'я, будучи загальним загальнозміцнюючим засобом для організму завдяки комплексу вітамінів і мінералів. Вживаються плоди обліпихи в гіпо та авітаміноз, при анемії та реконвалесценції.
Листя використовують для поліпшення кашель, лихоманка, діарея, шлунково-кишкові розлади.
Гепатит та цироз можна лікувати обліпиховим соком і відваром.
Фруктовий сік показаний при лікуванні захворювання печінки та селезінки, рани або різні дерматологічні проблеми (екзема, дерматози, висип, кропив'янка).
Обліпиха зазначена в профілактика та лікування застуди та респіраторних вірусів, зміцнення імунної системи.
Чайна ложка порошку обліпихи - це надзвичайний засіб на випадок діарея та коліт.
Способи введення обліпихи
Обліпихова пудра
Отримується подрібненням сушених плодів обліпихи і має сильні вітамінізуючі та ремінералізуючі властивості. Його можна вживати як такий або додавати до йогуртів, салатів, солодощів, супів.
Настоянка обліпихи
Його отримують при мацерації кори обліпихи в спирті 60-70 градусів протягом 2 тижнів, часто помішуючи.
Він надає лікувальну, регенеруючу та антисептичну дію. Рекомендується для регенерації клітин печінки та для уповільнення процесів старіння. Зовні настоянка показана при лікуванні ран, екземи, інфекцій.
Обліпиховий сироп
Його готують із свіжого фруктового соку, змішаного з медом, і зберігають у холодильнику, в герметично закритих банках. Отримується енергійний сироп (рекомендується не вживати його ввечері), який стимулює імунітет, регулює діяльність залоз внутрішньої секреції, лікує грип, має антиоксидантні, протиракові та противірусні властивості. Обліпиховий сироп зберігає всі активні речовини рослини у незміненому вигляді, будучи особливо цінним.
Обліпихова олія
Готується з мацерації плодів обліпихи на рослинному маслі протягом 21-30 днів; містить незамінні жирні кислоти, фітостерини, токофероли, лікопен і має гепатопротекторний ефект, зниження рівня токсичних речовин у печінці. Також лікує алергію, ревматизм, анемію, стрес, астенію, виразку шлунка та дванадцятипалої кишки, діарею, порушення кровообігу та нейро-ендокринологічні розлади. Обліпихова олія попереджає високий кров’яний тиск та атеросклероз та активні речовини, які він містить пригнічує розвиток ракових клітин.
Настій плодів обліпихи
Залийте 1-2 мл гарячої води 1-2 чайними ложками сухофруктів, даючи настоятися протягом 30 хвилин. Це потужний вітамінізатор і підбадьорливий організм; можна використовувати вранці замість кави. Чай обліпиха знижує апетит, лікує різні шкірні проблеми, регулює кишковий транзит, сприяє виведенню токсичних речовин з організму, покращує кровообіг, знижує рівень холестерину, знімає біль у суглобах та ревматизм, завдяки своїм протизапальним та заспокійливим властивостям.
Екстракт бруньки обліпихи (гемодериват)
Його отримують при мацерації обліпихових бруньок у гідрогліцеро-спиртовому розчині. Тонізує і бадьорить організм, стимулює апетит та лікує інфекції дихальних шляхів.
Ланцюг у косметичній промисловості
Завдяки своїм протизапальним та пом’якшувальним властивостям, обліпиха є інгредієнтом, який часто використовується при приготуванні косметичних засобів, оскільки вона живить, заспокоює та пом’якшує шкіру, допомагаючи їй відновитися. Стимулює відновлення колагену та підтримує гідроліпопротеїновий баланс шкіри, завдяки вмісту омега жирних кислот і хороших жирів.
Обліпихова олія вказана в боротьба з целюлітом, масаж обліпихової олії значно зменшує жирові відкладення.
Також допомагає масло обліпихи регенерація волосся, живить і очищає шкіру голови від домішок.
Масаж нігтів обліпиховою олією протягом двох тижнів робить їх міцнішими та зміцнює.
Обліпиха не рекомендується вагітним і годуючим жінкам.
Оскільки вони уповільнюють згортання крові, препарати обліпихи не рекомендуються в поєднанні з антикоагулянтами та антиагрегантними препаратами.
Уникайте вживання обліпихи людьми, які збираються робити операцію, оскільки існує ризик сильної кровотечі.
Обліпиха протипоказана людям, які страждають алергією, холециститом або гострим панкреатитом, астмою.