Кава надає такий вплив на нашу шкіру

Все для кави

162 літри на голову на рік - саме стільки кави ковтає середньостатистичний німець. Більше, ніж води, тому що ми п'ємо лише колосальних 143,5 літра. Кава-фільтр, капучино, латте-маккіато, еспресо - список кавових страв довгий. Протягом багатьох років ми не тільки п'ємо його вдома, але, швидше за все, в моді "йти", де б ми не були. Але що насправді квасоля робить на нашій шкірі? Шкода або лестить?

Чи корисна кава для шкіри?

Млин про чутки кипить як кальцинована фільтрувальна машина. Чи занадто багато кави сушить шкіру? Чи викликають маси коров’ячого молока прищі? Різні дослідження займалися питаннями взаємозв’язку кави та шкіри протягом останніх років і виявили захоплюючі речі.

1. Кава може знизити ризик раку шкіри

Національний інститут раку в США в ході 10-річного дослідження зміг показати, що споживання кави може зменшити ризик розвитку раку шкіри на 20%. Зокрема, він захистив випробовуваних від агресивної форми злоякісної меланоми. Важливо: Найкращим захистом від раку шкіри є захист шкіри від ультрафіолетових променів - і не збільшення кількості чашок протягом дня.

2. Кава створює стрес - і це робить вашу шкіру блідою

Кофеїн стимулює надниркову залозу виробляти адреналін та кортизол - і таким чином вводить нас у стан стресу. Ми сприймаємо це як короткочасний удар, але він потрапляє у спіраль кофеїну. Збільшене споживання кави швидко призводить до блідості шкіри, адже коли тіло заливається гормонами стресу, це призводить до звуження найдрібніших судин. Ми знаємо це явище з жахливих ситуацій: ти виглядаєш блідо навколо носа.

3. Кава пересушує шкіру?

Наука впевнена: при помірному споживанні кави (приблизно 5 - 7 чашок) не було виявлено жодної зневоднюючої дії на організм. Кава має сечогінну дію, оскільки кофеїн сигналізує ниркам про виведення більшої кількості рідини, але ті, хто п’є каву щодня, звикають до ефекту. Тоді короткочасне промивання більше не впливає на баланс рідини в організмі та шкіру.

4. Молоко в каві викликає прищі

Дерматологи радять пацієнтам з вуграми спостерігати, чи мають молочні продукти негативний вплив на стан шкіри - і, якщо потрібно, взагалі уникати вуглеводів з високим глікемічним індексом, молока та молочних продуктів. Якщо ви п'єте багато латте-маккіато і тому подібне і страждаєте від прищів, вам слід спробувати соєве молоко або випити чорного кольору. Але сама квасоля невинна.

5. Кава як антивікова зброя

Чи може кава омолодити нашу шкіру? Він насправді містить антиоксиданти, які діють як поглиначі вільних радикалів, допомагаючи нашому організму боротися з процесом старіння. Сила антиоксидантної сили кави залежить від ступеня смаження: більш легке та середнє смаження мають сильніший антиоксидантний ефект, ніж темні. Кава може допомогти вам у ремонті невеликих пошкоджень шкіри.

6. Кава захищає печінку - а разом з нею і шкіру

Кавомани до 40 відсотків рідше страждають на рак печінки, оскільки він містить кілька речовин, які захищають печінку. Кофеїн може протидіяти фіброзу печінки, а кафестол і кахвеол також мають антиоксидантну дію. Те, що корисно для печінки, корисно і для нашої шкіри, оскільки центральний орган детоксикації організму тісно пов’язаний з нашим кольором обличчя.