Кава, пов’язана з жиром у нижній частині тіла у жінок - Дослідження вказує на сполуки в
Дослідження показує, що сполуки в каві можуть мати властивості проти ожиріння
Фото Brigitte Tohm на Unsplash
Згідно з новим дослідженням, опублікованим у Journal of Nutrition, жінки, які випивають дві-три чашки кави на день, мають менше загального жиру в організмі та животі, ніж жінки, які п'ють менше.
Дослідники вивчили дані Національного обстеження здоров’я та харчування США, організованого Центром контролю за хворобами (CDC), і вивчили взаємозв’язок між чашками кави, що споживаються щодня, і загальним жиром в організмі, і жиром у черевній порожнині або тулубом. (Ожиріння).
Вони виявили, що жінки у віці 20-44 років, які випивали дві-три чашки кави на день, мали найнижчий рівень ожиріння - на 3,4% менше, ніж ті, хто не вживав кави. Серед жінок у віці 45-69 років ті, хто випив чотири або більше чашок кави, мали на 4,1% нижчий відсоток ожиріння.
Загалом середній відсоток жиру в організмі жінок різного віку, які випивали дві-три чашки кави на день, був на 2,8% нижчим.
Результати були незмінними незалежно від того, чи споживана кава була кофеїновою чи безкофеїновою, а також серед курців, некурців та людей з хронічними захворюваннями, в порівнянні з людьми зі здоровим здоров’ям.
У чоловіків асоціація була менш значною, хоча чоловіки у віці 20-44 років, які випивали дві-три чашки на день, мали на 1,3% менше загального жиру та 1,8% менше жиру в організмі, ніж чоловіки, які не вживали кави.
Щороку у всьому світі споживається близько 7 мільйонів тонн кави.
Лікар. Лі Сміт, читач з питань охорони здоров’я в Університеті Англії Раскіна та провідний автор дослідження, сказав:
"Наші дослідження показують, що крім кофеїну, в каві можуть бути інші біоактивні сполуки, які є регуляторами ваги та потенційно можуть бути агентами проти ожиріння.
"Можливо, кава або її сильнодіючі інгредієнти можуть бути включені в стратегію здорового харчування, щоб полегшити тягар хронічних захворювань, пов'язаних з епідемією ожиріння.
"Важливо інтерпретувати результати цього дослідження з огляду на його обмеження - дослідження було в певний момент часу, тому жодних тенденцій виявити не вдається. Однак ми не віримо, що вага людини може вплинути на споживання кави".
Примітка: Ця стаття була перекладена за допомогою комп’ютерної системи без участі людини. LUMITOS пропонує ці автоматичні переклади, щоб представити широкий спектр актуальних новин. Оскільки ця стаття була перекладена за допомогою автоматичного перекладу, можливо, вона містить помилки у словниковому запасі, синтаксисі чи граматиці. Оригінальну статтю англійською мовою можна знайти тут.