Кава та сигарети зв’язок між кофеїном та нікотином Нікотинелл
Як зупинити> Зв’язок між кофеїном та нікотином
Ви безліч разів бачили цей сценарій у фільмах і в повсякденному житті: чашка кави в одній руці, сигарета в іншій. Не дивно, що кофеїн і нікотин так тісно пов’язані. Щоб краще зрозуміти, чому це так, ми розглянули факти.
І кава, і куріння стимулюють
Кофеїн і нікотин - це хімічні речовини, які впливають на мозок, збільшуючи концентрацію та фізіологічне збудження. І те, і інше може підвищити артеріальний тиск, що може змусити вас почуватись тимчасово неспалими. Вони також мають загальні побічні ефекти, такі як безсоння та прискорене серцебиття.
І кава, і куріння викликають звикання
Американське товариство наркоманії визначає наркоманію як "первинне хронічне захворювання системи винагороди мозку, мотивації, пам'яті та пов'язаних з ними ланцюгів. Відступ веде до бажання та дратівливості ». Це, безсумнівно, стосується обох!
Нікотин позбавляє вас кофеїну
Нікотин подвоює швидкість, з якою ваше тіло розщеплює кофеїн. Це пов’язано з тим, що нікотин заважає здатності організму засвоювати та вживати кофеїн. Для того, щоб почати рух, курцю потрібно більше кави, ніж не курцю. Якщо ви перестанете палити і випивати стільки ж кави, ви будете відчувати нервозність.
Пікапи зрештою призводять до втоми
Кофеїн змушує багатьох людей відчувати нервозність і неможливість заснути. Тривале споживання призводить до нервозності, безсоння, зневоднення, подразнення шлунку та втоми. Всмоктування нікотину в організмі призводить до повільного підвищення рівня цукру в крові, що дає вам більше енергії, але яке швидко висихає. Будь-яке з них в кінцевому рахунку знизить рівень енергії, змушуючи пити більше кави і більше палити.
Реалізація
Спробуйте змінити звички перерви на каву, поки кидаєте палити. 1. Випийте наполовину менше кави, ніж ви випивали раніше - як некурящему вам, мабуть, не знадобиться стільки, щоб отримати той самий стимулюючий ефект. 2. Змініть свій кавовий ритуал так, щоб наступна чашка не змусила вас жадати сигарети. Наприклад, з'їжте шматок фруктів разом із кавою або прогуляйтеся парком із кавою на замовлення. Вам більше не потрібна сигарета!
Поради щодо початку роботи
Як знайти потрібний товар
Дізнайтеся тут, який замінник нікотину найкраще відповідає вашим потребам.
Порада для некурців від січня:
Є вагомі причини, чому ви можете кинути палити. Запишіть їх!
Стати курцем? Запорука успіху
Мільйони людей кидають палити щороку. Ви можете бути одним з них.
Нікотинел жувальна гумка 2 мг Cool Mint/Нікотинел жувальна гумка 4 мг Cool Mint/Nicotinell Spearmint 2 мг жувальна гумка/Нікотинел жувальна гумка тропічні фрукти 4 мг Активний інгредієнт: Нікотин Сфери застосування: Для полегшення симптомів відміни нікотину, підтримки відмови від куріння у разі нікотинової залежності. Курці, які в даний час не можуть повністю кинути палити, можуть використовувати жувальну гумку Nicotinell, щоб зменшити споживання сигарет (зменшення куріння), щоб розпочати відмову від куріння. Консультування та догляд за пацієнтом зазвичай збільшують рівень успіху. До того ж жувальна гумка 4 мг: сила 4 мг вказується, коли мова йде про важкі симптоми абстиненції. Попередження: Містить левоментол, сорбіт (Ph.Eur.), Маніт (Ph.Eur.), Ксиліт, сполуки натрію та бутильований гідрокситолуол (Ph.Eur.).
Тільки аптека. Статус: 02/2019. Щоб отримати інформацію про ризики та побічні ефекти, прочитайте вкладену упаковку та зверніться до свого лікаря або фармацевта.
Нікотинел льодяники 1 мг М’ята/Нікотинел льодяники 2 мг М’ята Активна речовина: Нікотин Сфери застосування: Підтримувати відмову від куріння у разі залежності від нікотину, полегшуючи симптоми відміни нікотину, включаючи тягу або тимчасово зменшуючи споживання сигарет у курців, які мотивовані кинути палити. Зрештою, мета - постійний вихід диму. Міцність 2 мг підходить для важких симптомів відміни. Консультування та догляд за пацієнтом, як правило, збільшують рівень успіху. Попередження: Містить мальтит (E 965), левоментол, м’ятну олію та аспартам (E 951).
Тільки аптека. Статус: 05/2020. Щоб отримати інформацію про ризики та побічні ефекти, прочитайте вкладену упаковку та зверніться до свого лікаря або фармацевта.
Нікотинел 7 мг/24-годинний пластир/Нікотинел 14 мг/24-годинний пластир/Нікотинел 21 мг/24-годинний пластир Активний інгредієнт: Нікотин Сфери застосування: Для полегшення симптомів відміни нікотину, для підтримки відмови від куріння у разі нікотинової залежності Консультування та догляд за пацієнтом зазвичай збільшують рівень успіху.
Тільки аптека. Статус: 01/2019. Щоб отримати інформацію про ризики та побічні ефекти, прочитайте вкладену упаковку та зверніться до свого лікаря або фармацевта.
Торгові марки належать або ліцензуються групою компаній GSK
Якщо ви натиснете на це посилання, ви залишите веб-сайт Nicotinell. Веб-сторінка, на яку ви натиснули, містить теми, які можуть вас зацікавити. Однак це незалежний веб-сайт, і ми не можемо контролювати його. Тому ми не надаємо жодних рекомендацій щодо вмісту, що міститься в ньому, і не несемо відповідальності за будь-який вміст або захист даних.