Кавові йогурти - дієтичні та гурманські рецепти
http://www.diet-et-delices.com Знайдіть усі рецепти дієтичних гурманів у новому блозі та багатьох інших… http://www.diet-et-delices.com
- Всі
- повноцінне блюдо
- делікатеси
- супровід
- партнери
- м'ясо
- молочний або фруктовий десерт
- аперос
- основні рецепти
- пити
- їжа
Кавові йогурти
4 січня 2014, 06:44 - Категорії: # десерт лакте або фруктовий
За 7 йогуртів
Час підготовки: 10 хвилин
Час приготування: 12 годин
Інгредієнти:
- 1 літр незбираного молока
- 1 пакетик молочнокислих заквасок (Ya'tou)
- 8 чайних ложок розчинної кави
- 1 чайна ложка ароматизатора кави з мокко-ноти (вибір смаку)
Рецепт:
- Змішайте цільне молоко кімнатної температури з молочнокислими бродіннями.
- Перемішайте цукор, розчинну каву та ароматизатор кави. Змішувати до отримання однорідного розчину.
- Розподіліть суміш у каструлях для йогурту.
- Помістіть у йогуртницю і дайте бродити протягом 12 годин.
Дієтичні поради та поради:
- Кожен рецепт представляє еквівалент молочного продукту. Відповідно до рекомендацій PNNS (Національного плану харчування в галузі охорони здоров’я), ви повинні споживати 3 порції молочних продуктів на день, наприклад: 30 г сиру, йогурт або склянка молока.